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脑袋昏昏沉沉没精神,可能是焦虑抑郁?

脑袋昏昏沉沉没精神,可能是焦虑抑郁?
发表人:生命之光传递者

那是一个普通的周末,我像往常一样,昏昏沉沉地躺在床上。脑袋像是被什么东西压着,沉甸甸的,提不起精神。我躺在床上,看着天花板,心里想着,这到底是怎么回事?

我决定去京东互联网医院看看。医生问了我很多问题,比如熬夜的情况,我如实回答,其实最近并没有熬夜。医生又问,那你是几点睡的?我回答,九点左右,但是睡不着,经常失眠,有点声音就醒。

医生又问,你现在的情绪怎么样?我回答,有点儿烦躁。医生让我做了一份测试,结果显示,我得了58分,属于轻度焦虑抑郁。

医生告诉我,我这种情况很可能是焦虑抑郁引起的。他建议我吃点疏肝解郁胶囊或者盐酸曲唑酮。他还问我,昏昏沉沉的情况需不需要做脑部CT?我回答,不太用,但是我的颈椎还疼,医生建议我可以试试针灸和推拿。

挂完号,我走出医院,心里五味杂陈。我想,原来我脑袋昏昏沉沉,没精神,竟然是焦虑抑郁引起的。我从来没有想过,自己会得这种病。

回到家,我坐在沙发上,看着窗外的天空,心里想着,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过类似的这样的情况啊?

焦虑抑郁状态就医指南 常见症状 焦虑抑郁状态的常见症状包括情绪低落、失眠、昏昏沉沉、没精神、看东西不太得劲等。易感人群通常是经常熬夜、压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和抵抗力。 3. 学会放松和自我调节,例如通过冥想、深呼吸等方式缓解压力和焦虑。 4. 如果症状严重,可以考虑服用疏肝解郁胶囊或盐酸曲唑酮等药物,但需在医生指导下使用。 5. 如果伴随颈椎疼痛等其他症状,可以尝试针灸、推拿等物理治疗方法。

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