那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我是一名普通的上班族，但最近，我的生活被一种说不清的困扰所笼罩。

“您好。”医生的声音温和而专业，他穿着白大褂，眼神里透露出一种让人安心的力量。

“您好。”我回应，声音里带着一丝颤抖。

医生开始询问我的症状，他的问题细致而周到，仿佛能透过我的描述，看到我身体里的每一个角落。

“根据您耳鼻喉科的测评，可能是有鼻炎和咽炎。”医生的话让我心头一紧，我努力让自己的声音听起来平静，“不痒不痒痒，打不打喷嚏？流不流鼻涕？”医生继续追问。

我摇了摇头，“以上症状都没有，但鼻子总是觉得有些堵，晚上睡觉前一躺床上，就开始咳嗽，几分钟就好了。”

医生沉思了一会儿，然后给出了治疗方案：“建议仙特明每天晚上饭后一片，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷，咽部金喉健局喷。”

他详细地解释了喷鼻的正确方法，每一个步骤都让我感到安心。他说：“喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气，一定是早晨喷每鼻孔两喷。早晨用副作用是最小的，几乎没有。”

我听着，心里渐渐有了底。我点了点头，“好的👌，谢谢大夫。”

医生微笑着说：“有什么问题及时联系我就行，但有时候可能是没有看到回复，不太及时，请谅解。”

我心中涌起一股暖流，我回答：“好的，安装你的医嘱我试试，谢谢了！”

接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。每天晚上，我都会按时服用仙特明，早晨也会用内舒拿喷鼻。渐渐地，我的鼻子不再堵了，咳嗽也少了。

这次经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？