那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却无心欣赏。电脑屏幕上的文字让我感到一阵阵的酸涩，眼睛痒得让我忍不住想要揉一揉。我知道，这是干眼症又犯了。

我点了点眼药水，但效果并不明显。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我的症状，我详细地描述了眼睛痒、酸涩，以及看电脑屏幕不舒服加剧的情况。

医生告诉我，我的情况还是以干眼视疲劳为主。他建议我除了点眼药水，还要控制眼手机和电脑的时间。我告诉他，我已经有干眼症一段时间了，最近加重了，而且毛巾热敷有所缓解，但没有眼屎多，眼睛有红血丝但不是太多。

医生说，重症干眼治疗是十分麻烦的，病人也很痛苦，所以一定要在早期的时候，尽量控制或者治愈干眼。他建议我去医院做个干眼检查，看看是那种原因引起的干眼，干眼的程度如何，做一个系统的治疗方案。

我问他有什么可以缓解的嘛，他说干眼的治疗方法，并不只是点人工泪液一种方法，还有其他注入联合抗生素眼水，联合激素眼水，睑板腺的按摩，干眼雾化熏蒸，还有重症干眼的一些手术治疗。

我问他睑板腺按摩怎么做，他说需要去医院，大夫给我做。他还告诉我，如果干眼比较轻，也可以用几种眼药水对症治疗，就可以达到缓解或者治愈的效果。

我感到一丝希望，但也有些担忧。毕竟，这是我第一次听说睑板腺按摩，也不知道效果如何。但我决定试试，毕竟我已经忍受了这么久的痛苦。

医生告诉我，不客气，我能做的就是减少用眼时间，做些热敷，点好眼药水。清淡饮食，剩下的就交给专业人士来帮您。

我感激地点了点头，心里默默祈祷，希望这次的治疗能够让我摆脱干眼症的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？