当前位置:首页>

我有抑郁和焦虑,总是情绪低落,咽喉有异物感,睡眠不稳定,怎么办?

我有抑郁和焦虑,总是情绪低落,咽喉有异物感,睡眠不稳定,怎么办?
发表人:生命之光传递者

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的心理咨询室。

医生,一个温和的中年人,微笑着向我打招呼。我坐在他对面,心里却像装满了石头,沉甸甸的。

“医生,我最近总是情绪低落,咽喉有异物感,睡眠也不稳定。”我尽量让自己的声音听起来平静。

医生认真地听着,不时地点头,然后说:“你之前有喝舒肝解郁胶囊吗?”

“有啊,但是情绪还是不稳定。”我回答。

医生沉默了一会儿,然后说:“你可能患有焦虑和抑郁,这是躯体化症状的表现。”

听到这个诊断,我愣住了。我之前一直被诊断为甲减,现在又来了焦虑和抑郁,这让我感到无比的无助。

医生安慰我说:“别担心,我会帮你制定治疗方案。”

我告诉他,我之前喝过灵芝胶囊和金水宝胶囊,但是效果不明显。

医生说:“你可以试试深呼吸调节,放松训练,冥想放松法等等。”

我点了点头,表示我会尝试。

医生还告诉我,我可能患有发作性睡病,建议我去神经内科看看。

我告诉他,我今年好像没出现这种情况。

医生说:“那也要去看看,排除一下。”

我问他,除了药物,还有什么方法可以治疗。

医生说:“除了药物,还有物理治疗和心理疏导。”

我问他,有没有什么好的中成药可以推荐。

医生给我开了一堆药,舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液等等。

我看着那些药,心里五味杂陈。我不知道这些药能不能治好我的病,但我只能试试。

医生说:“我相信,只要我们共同努力,你的病一定会好起来的。”

我看着他,心里涌上一股暖流。我知道,我并不孤单,还有人在关心我。

我决定,我要勇敢地面对我的病,我要努力地治疗,我要相信自己,我一定能战胜病魔。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果你们也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、焦虑、咽喉有异物感、睡眠不稳定等。易感人群主要是长期承受压力、生活环境不佳或有家族遗传史的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:可以使用抗抑郁药物如帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等,中成药如舒肝解郁胶囊、活力苏口服液等也有一定效果。 2. 心理疏导:通过心理咨询、认知行为疗法等方式帮助患者改善心态,减轻抑郁症状。 3. 生活调节:保持规律的作息时间,适量运动,培养兴趣爱好,避免过度压力和负面情绪的积累。 4. 物理治疗:如使用睡眠仪等辅助设备帮助改善睡眠质量,缓解抑郁症状。 5. 社交支持:与家人、朋友或支持小组保持良好的社交关系,分享自己的感受和经历,获得情感支持和理解。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交