那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，却发现脚后跟钻心的疼。那种感觉，就像有人用针在扎，又像是被火烧。我揉了揉，试图缓解一下，但疼痛依旧。

我是个上班族，平时工作挺忙的，但这次疼痛让我不得不停下来。我坐在床边，看着窗外，心里有些慌乱。这到底是怎么回事呢？我上网搜了一下，发现很多人都有类似的症状，有人说是因为肾虚，有人说是因为跟腱炎。

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的过程，心里又有些犹豫。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。于是，我打开了京东互联网医院，找到了骨科医生**。

医生很耐心，详细询问了我的病情。我告诉他，疼痛已经持续了3-7天，位置在跟腱位置，没有外伤史，也没有治疗过。医生说，根据我的症状，考虑是跟腱炎，可能是活动不当、受凉等原因引起的。

医生还问我有没有药物过敏史、慢性病史等，我告诉他，我做过支架手术，长期口服降压和降脂药物。医生说，这种情况建议外用氟比洛芬凝胶贴膏，注意少走路、少站着，每天热水泡脚。如果平时活动多，可以佩戴护踝保护一下。

我按照医生的建议，买了药，开始治疗。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，但我没有放弃。我坚持每天泡脚，尽量减少走路和站立的时间。渐渐地，疼痛开始减轻，我能感觉到脚后跟的疼痛在慢慢消失。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的很重要。平时，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。这次脚后跟疼，如果不是及时就医，后果不堪设想。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨试试京东互联网医院，那里真的很方便。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！