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血压正常值是多少?如何管理高血压?

血压正常值是多少?如何管理高血压?
发表人:药事通

那是一个阳光明媚的午后,我像往常一样,坐在家里的沙发上,手里拿着血压计,准备给自己量个血压。二十多岁,按理说应该是活力四射的年纪,可我,却因为高血压,开始变得忧心忡忡。

血压计的指针在跳动,我紧张地看着,高压指针指向了140,我的心也跟着砰砰直跳。我深吸一口气,试图让自己平静下来,但那种紧张感就像一股无形的力量,紧紧地抓住了我。

我拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是一位和蔼的医生,他告诉我,高压不超过150,低压不超过100,都是正常的。听到这个,我稍微松了一口气,但那种紧张感还是没有完全消失。

医生又问我,量血压总是紧张,心砰砰跳,会有影响吧。我点点头,心里想,这高血压,真是让人头疼。医生告诉我,会的,紧张的情绪会影响血压的测量结果。

我又问医生,二十多岁的年轻人,量血压有时会高压140+,平时要怎么注意呀。医生告诉我,注意不要吃太多油腻的,多运动。我听着,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。

除了高血压,我还患有慢性非萎缩性胃炎和十二指肠球形溃疡,活动期。医生建议我用三联疗法治疗幽门螺杆菌。我按照医生的指示,先吃了两星期四联灭菌的药,后来又吃了三星期胃溃疡的药。

吃完药后,胃没有疼痛感了,但我还是有点担心,胃病会不会复发。医生告诉我,还需要复查。我心里松了一口气,还好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我已经按照医生的建议,开始调整饮食,多运动,生活也变得规律起来。虽然高血压和胃病让我痛苦过,但也让我更加珍惜健康。我想,只要我们用心去呵护身体,就一定能够战胜病魔。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血压管理与治疗 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、视力模糊、耳鸣、心悸等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、饮酒过量者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 减少钠盐摄入,多食用新鲜蔬菜和水果; 3. 适量运动,保持心情舒畅; 4. 戒烟限酒,避免过度劳累; 5. 如有需要,按医嘱服用降压药物,例如ACEI、ARB、CCB等。

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