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哺乳期妈妈需要补铁吗?

哺乳期妈妈需要补铁吗?
发表人:医疗科普小站

哺乳期的日子,对我来说就像是一段甜蜜的苦旅。孩子的小脸蛋儿粉嘟嘟的,每次看到他,我的心都化了。但随之而来的,还有我自己的身体问题。

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。医生,一个看起来温和的中年男人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强作镇定,尽量让自己的声音听起来不那么紧张:“您好,我最近感觉有点乏力,是不是哺乳期需要补铁啊?”

医生微微点头,语气里带着一丝关切:“如果有轻度的贫血,建议补铁,如果没有贫血就没有必要。”

我如释重负,但紧接着又问:“那哺乳期妈妈可以吃些什么保健品呢?”

医生想了想,回答道:“如果什么都不缺,而且吃饭也很好啊,就什么保健品也不用吃。”

我点点头,心里暗自庆幸,还好自己平时注意饮食,没有乱补。

离开医院的时候,我心情格外轻松。走在回家的路上,阳光洒在脸上,暖洋洋的。我想,也许这就是生活吧,有苦有甜,但只要我们用心去感受,总能找到属于自己的幸福。

回到家,孩子正在摇篮里甜甜地睡觉。我看着他,心里充满了感激。感谢医生的专业建议,让我避免了不必要的担忧;感谢孩子,让我体会到了做母亲的快乐。

我想,也许我该写一篇日记,记录下这段特殊的时光。我想问问大家,有没有出现过和我类似的情况啊?有没有什么好的建议可以分享?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期贫血就医指南 常见症状 哺乳期贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等,易感人群为哺乳期女性,特别是那些饮食不均衡或有慢性出血的女性。 推荐科室 妇产科或内科 调理要点 1. 如果有轻度贫血,建议补铁,可以通过口服铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等来补充; 2. 饮食上应多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等; 3. 如果贫血严重,可能需要输血治疗; 4. 保持良好的休息和作息习惯,避免过度疲劳; 5. 定期进行血常规检查,监测贫血情况的变化。

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