那天，我正坐在办公室里，屁股上的骨头像是被什么东西狠狠地扎了一下，一阵剧痛让我忍不住倒吸一口凉气。我揉了揉腰，却发现不管我是坐着、站着，甚至是走路，那种疼痛都如影随形。

我决定不能再拖了，于是打开了京东互联网医院的APP，向医生咨询。医生问了我一些问题，我尽量详细地描述了我的症状。他说，‘你这是典型的腰疼，可能是肾阳虚引起的。’

‘肾阳虚？’我疑惑地问，‘那是什么意思？’医生解释说，‘肾阳虚就是肾脏功能不好，导致腰痛。你可能需要做一些检查，比如肾功、尿常规等。’

我点了点头，心里却有些忐忑。毕竟，我从来没有想过自己会得这样的病。医生又问了我一些日常习惯，比如是否久坐、是否经常运动等。我告诉他，我虽然工作需要久坐，但平时也会抽时间运动，比如跑步。

医生听后，点了点头，‘那就好。久坐确实容易导致腰痛，但运动可以缓解。’

医生给我开了一些药，并告诉我用药建议。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。期待的是，希望这些药能缓解我的疼痛；紧张的是，不知道这些药是否真的有效。

我按照医生的指导，开始服用药物。刚开始的时候，疼痛并没有明显缓解，我心里有些着急。但医生告诉我，治疗需要时间，不要心急。

渐渐地，我发现疼痛开始减轻了。我开始能够正常地坐着、站着，甚至走路时也不再那么疼痛。那种感觉，就像是重获新生。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我的坚持和信心。我开始更加注重自己的生活习惯，尽量减少久坐的时间，增加运动量。

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时治疗，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！