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吃维生素可预防癌症?应均衡饮食

吃维生素可预防癌症?应均衡饮食
发表人:医者仁心

近年来,关于维生素预防癌症的研究备受关注。美国一项长达12年的研究发现,每天服用综合维生素可以降低癌症发生率和复发率,其中大肠癌的预防效果最为显著。然而,台湾专家对此研究持保留态度,认为预防癌症应以减少暴露致癌物质为首要任务,不应过度依赖维生素。

研究结果显示,排除摄护腺癌,每天服用一颗综合维生素,可降低男性癌症整体发生率12%,并减少27%患者癌症复发之机率。不过,也有专家指出,维生素防癌的论点太过牵强,研究数据不足以令人信服。

基隆长庚医院癌症中心主任王正旭表示,上述研究结果可能与服用维生素的族群更注重健康有关,因此他们维持较健康的生活,减少罹癌率,但并不能说明维生素与防癌有绝对关系。

王正旭强调,过度暴露致癌物是罹癌的主因,防癌应减少与各种致癌物的接触,如烟品、腌渍或过度烧烤食品等,并经营健康的生活态度,如规律生活、运动、均衡饮食。

台北医学大学附设医院副院长邱仲峯也表示,该研究证实癌症患者补充综合维生素可降低复发率,但对于一般人补充维生素可抗癌的论点,确实不够有说服力。邱仲峯建议,不能完全以综合维生素取代蔬果。

总的来说,虽然维生素对健康有益,但预防癌症仍应以减少暴露致癌物质、均衡饮食、健康生活为主。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素类中毒疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 我的线上医疗体验

    在一个阳光明媚的下午,我通过互联网医院平台预约了营养科的一位专家进行线上问诊。

    医生在详细了解了我的病情和需求后,询问了我以前是否使用过类似的药物。我回答是,医生便详细询问了我之前所用的药物品牌和成分。我告诉他,之前医院推荐我买的就是这个牌子的维生素。

    医生耐心地询问了我需要几盒,我回答需要5盒。医生有些犹豫,说他需要确认一下是否能够开具这么多。我表示理解,并耐心等待。

    不久后,医生告诉我处方已送达药师审核。我心中一阵轻松,终于可以安心等待审核结果。

    几分钟后,医生再次联系我,告诉我药师审核通过,我可以预约购药了。我心中充满了感激,对医生的专业和耐心感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感受到了温暖和安心,让我对未来的治疗充满信心。

  • 健康养生,蔬果助力

    在日常生活中,我们每天都会摄入各种各样的食物,而食物也是我们最好的医药。中医理论中,‘药食同源’的理念深入人心。适当的饮食不仅可以满足我们的营养需求,还能起到预防和治疗疾病的作用。日本学者阿部博幸曾提出,要想保持健康和活力,必须清除体内12种常见的毒素。

    首先,体内废气是常见的毒素之一,它会导致腹胀、放屁臭等问题。长期积累,还可能引发腹痛、溃疡恶化、皮肤老化甚至癌症。红薯和富含乳酸菌的食物可以有效清除体内废气。

    宿便是另一种常见的毒素,它会导致排便不顺畅、皮肤粗糙、腹胀、腹痛等问题。富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物等都有助于清除宿便。

    淤血是女性常见的毒素之一,会导致身体疼痛、手脚冰凉、痛经和月经不调等问题。生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干等食物可以帮助清除淤血。

    乳酸是另一种常见的毒素,会导致身体沉重、肩膀和脖子酸痛、疲劳等问题。富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物等都有助于清除乳酸。

    酒毒是长期饮酒导致的毒素,会导致面红耳赤、脸色苍白、心悸、头痛、目眩、恶心、呕吐等问题。水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物等可以帮助清除酒毒。

    水毒会导致浮肿、眩晕、尿频、尿多等问题。土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物等可以帮助清除水毒。

    尿酸是导致痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症等疾病的毒素。芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品等可以帮助清除尿酸。

    坏胆固醇会导致动脉硬化、心胶痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油等可以帮助清除坏胆固醇。

    内脏脂肪会导致心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、肝硬变等疾病。乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜等可以帮助清除内脏脂肪。

    浓稠的血液会导致动脉硬化、血栓等问题。纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水等可以帮助清除浓稠的血液。

    高血糖会导致糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病等。洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物等可以帮助清除高血糖。

    自由基是导致全身各个器官老化、免疫力下降、易发生心脑血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的毒素。蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物等可以帮助清除自由基。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在厨房的台面上,我正准备着晚餐。突然,一阵剧痛从我的右下嘴唇传来,我低头一看,那里已经是一片红肿,显然是又咬到了。

    这已经不是我第一次这样了,最近一段时间,只要吃饭,我就会不自觉地咬到嘴唇,然后就是一阵火辣辣的疼痛,接着就是溃疡。

    我尝试过用盐水漱口,也尝试过用牙膏涂抹,但都没有什么效果。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么怪病。

    那天晚上,我决定在网上寻求帮助。我找到了京东互联网医院,一个医生耐心地听我描述了我的病情。

    ‘你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。’医生的声音温和而专业。

    ‘考虑创伤性溃疡。’医生的话让我心头一紧,我知道这并不是什么好听的病名。

    ‘有没有服用过药物治疗呢?效果如何?’医生继续问道。

    ‘没有吃过药,也没有看过医生。’我老实回答。

    ‘可以口服四维他胶囊,外用碘甘油。’医生给出了治疗方案。

    我按照医生的建议去药店买了药,然后按照说明使用。刚开始的时候,我还是有些犹豫,但想到自己已经痛苦了这么久,还是决定试试。

    用药后的第二天,我就感觉嘴唇的疼痛减轻了不少。我继续坚持用药,一个月后,溃疡终于愈合了。

    这次的经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。我决定以后一定要更加注意自己的身体,一旦出现不适,就及时就医。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么解决的?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    创伤性溃疡的治疗与调理 常见症状 创伤性溃疡是一种常见的口腔疾病,主要表现为口腔内的溃疡,尤其是在舌头、唇部或口腔黏膜上。这种情况通常由不小心咬伤口腔黏膜引起,可能会导致疼痛和不适感,影响日常生活和饮食。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 避免再次咬伤口腔黏膜,注意饮食和口腔卫生。 2. 口服四维他胶囊,帮助加速溃疡的愈合。 3. 外用碘甘油,具有消炎和促进愈合的作用。 4. 如果溃疡反复出现或持续时间较长,建议就医,排除其他潜在的健康问题。 5. 保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用漱口水,预防口腔疾病的发生。

  • 那是一个普通的周末,我正准备享受一顿丰盛的晚餐,却没想到,一口饭下去,牙疼得我几乎要跳起来。那感觉就像有一颗针在牙髓里不停地扎,痛得我眼泪都要出来了。

    我赶紧拿出手机,搜索了一下,发现智齿冠周炎这个名词。我的心一下子沉到了谷底,这不就是我的症状吗?我赶紧给京东医生发了一条消息。

    ‘你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。’医生的回复让我感到一丝安慰。

    ‘牙痛几天了?有没有药物过敏?’医生的提问让我意识到,他真的在认真对待我的病情。

    ‘疼了两天,今天刚好点了。’我尽量简洁地描述了我的症状。

    ‘下面左边最里面的大牙,虫牙,里面有黑点。’我继续回答。

    ‘考虑智齿冠周炎。’医生的回复让我感到一丝希望。

    ‘每次吃完饭疼。’我补充道。

    ‘可以口服抗生素三天消炎后拍个片择日拔出。’医生的建议让我感到一丝安心。

    ‘刷干净就不疼了。’我告诉医生。

    ‘拔了种牙好还拔了不种呢?’我提出了我的疑问。

    ‘嗯嗯口服三天罗红霉素和人工牛黄甲硝唑搭配外用碘甘油局部口含金栀洁龈治疗。’医生的回答让我感到一丝困惑。

    ‘智齿不需要修复。’医生的话让我松了一口气。

    ‘拔了旁边的大牙不会松动吧?’我担心地问。

    ‘嗯嗯都可以。’医生回答。

    ‘大夫我去正规医院拔还是去口腔医院呀?’我继续询问。

    ‘口腔医院比较稳妥。’医生的建议让我感到一丝安心。

    ‘不会。’医生的话让我松了一口气。

    ‘谢谢大夫了,这么晚了还帮助病患者解答疑问。’我感激地说。

    ‘感谢。’医生回复。

    ‘嗯嗯不客气祝你健康。’医生温馨地说。

    ‘麻烦你对我服务进行文字评价一下谢谢再见。’医生的请求让我感到一丝温暖。

    ‘明天我就去拔了。’我坚定地说。

    ‘晚安大夫。’我礼貌地说。

    ‘处方详情。’医生发来了一条消息。

    ‘点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。’我仔细阅读了医生的处方。

    ‘处方已送达药师审核。’医生的消息让我感到一丝安心。

    牙痛的经历让我深刻体会到了健康的珍贵。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    智齿冠周炎就医指南 常见症状 智齿冠周炎的常见症状包括牙痛、牙龈肿痛、口腔异味等,多见于年轻人和青少年,尤其是智齿生长不良或位置不正的人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 口服抗生素(如罗红霉素)三天消炎; 2. 拍片检查智齿情况,择日拔出; 3. 外用碘甘油局部口含金栀洁龈治疗; 4. 保持口腔清洁,定期刷牙; 5. 如果智齿不需要修复,拔除智齿可以有效预防冠周炎的发生。

  • 服务已开始,我作为一位患者,开始通过互联网医院进行问诊。医生在开始诊疗之前,首先提醒我需要完整查看我的病例,并且对于6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师的陪伴。此外,医生还强调了根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    在与医生的沟通中,我表达了想要了解维生素的相关信息。医生耐心地回答了我的问题,并提供了关于维生素的建议。虽然我们在沟通中遇到了一些小插曲,比如撤回消息和重复发送信息,但医生始终保持着友善和耐心的态度,让我感受到了专业的关怀。

    在问诊的过程中,我提到了想要购买维生素的想法。医生询问了我的一些基本信息,并根据我的情况给出了个性化的建议。虽然医生不能直接开具处方,但他提供的信息让我对维生素有了更深入的了解,这对我选择合适的维生素产品非常有帮助。

    整个问诊过程虽然是通过互联网完成的,但我却感受到了医生的专业和关怀。医生不仅解答了我的问题,还提供了关于疾病和药品的专业建议。这让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识,也让我对未来的医疗服务充满了期待。

    服务结束时,医生提醒我如果病情有任何变化或不适,请及时在线上咨询或线下医院就诊。这让我感受到了医生的负责任和专业精神。

  • 那天,我在家里无聊地刷着手机,突然想起我的血糖有些不稳定,于是我就尝试性地打开了京东互联网医院,希望能在线上找到医生的帮助。

    我点击了内分泌科,很快就找到了一位经验丰富的医生。我详细地向医生描述了我的症状,包括血糖的波动和免疫力下降的情况。

    医生非常耐心地听我描述,并询问了我一些细节问题。他告诉我,糖尿病患者是可以吃无糖维生素C片的,但需要选择合适的产品。

    我按照医生的建议,仔细查看了各种产品的配料表,发现其中一款含有蔗糖,我立刻就担忧起来。医生安慰我说,即使含有少量蔗糖,对血糖的影响也不大。不过,我还是担心我的血糖问题,于是询问医生有没有其他推荐的产品。

    医生告诉我,可以尝试另一种低含量的维生素C片,并且建议我每天服用。他还提醒我,服用维生素C片和降糖药之间需要间隔一段时间。

    此外,医生还询问了我感冒的情况。我告诉他,我已经感冒了十来天,而且病情并没有好转,疑似感染了新冠病毒。医生建议我服用连花清瘟,并且告诉我他之前有患者使用过效果很好。

    我按照医生的建议,开始服用连花清瘟,并且同时补充了善存,以增强免疫力。经过几天的治疗,我的病情明显好转,感冒也终于痊愈了。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利。医生的专业和耐心让我对他们的服务感到非常满意。我相信,随着互联网技术的发展,未来会有越来越多的患者能够享受到这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的角落,我坐在电脑前,心情却像窗外的天气一样,阴沉沉的。从两个月前开始,我的下嘴皮左侧就总是感觉不舒服,那种麻麻的感觉,像是被什么无形的手指轻轻触碰,又像是涨涨的,让人说不出的烦躁。

    我开始留意这个症状,但每次用手去摸,却又找不到具体的不适之处。口腔溃疡愈合后,这个感觉却一直存在,就像一个顽皮的影子,始终跟随着我。我开始怀疑,这会不会是口腔癌的先兆?

    那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生的声音温柔而专业,他询问了我的症状,还问了我平时是否咀嚼槟榔。我摇了摇头,告诉他我没有这个习惯。

    医生说,我的症状可能是粘膜纤维化引起的,让我不要过于担心。他还问我是否服用过药物治疗,我告诉他说,我服用过去火的药,但感觉没什么作用。

    医生建议我口服四维他胶囊,外用碘甘油涂抹局部,口含金栀洁龈。他还告诉我,这个症状不会轻易癌变,只要注意口腔卫生,避开刺激食物就可以了。

    听到医生的话,我如释重负,心中的大石头终于落地。我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时服药,注意口腔卫生。渐渐地,那种麻麻的感觉消失了,我的心情也变得轻松起来。

    这段经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。以前,我总是觉得身体强壮,不会生病,但现在我知道,健康需要我们时刻关注和呵护。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    口腔粘膜纤维化的治疗与调理 常见症状 口腔粘膜纤维化的常见症状包括口腔溃疡、下嘴皮左侧不适、麻木或涨涨的感觉。易感人群可能是长期咀嚼槟榔或其他刺激性物质的人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 口服四维他胶囊以增强免疫力和促进口腔粘膜修复。 2. 外用碘甘油涂抹局部,帮助消炎和促进愈合。 3. 口含金栀洁龈,保持口腔清洁,预防感染。 4. 避免辛辣刺激食物,减少对口腔粘膜的刺激。 5. 注意口腔卫生,定期刷牙和使用漱口水,预防口腔疾病的发生和复发。

  • 您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。

    您好。

    请问您有什么需要咨询的医学问题?

    你好医生,增加新陈代谢吃维生素哪个?

    运动是最主要的改善代谢的方式,平时可以吃复合B族或善存。

    推荐一下产品,谢谢。

    如果皮肤干燥,多喝水,维生素您可以选择善存。

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    以上这种维生素就可以,平时饮食要均衡,适当吃些粗粮,新鲜蔬菜及水果

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    或复合维生素都可以

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    我不要多重维生素

    单纯皮肤干燥多喝水,吃新鲜蔬菜水果,必要时可涂保湿乳,可吃复合维生素

    平时可适当喝些蜂蜜

    复合维生素不好的我听说,蜂蜜对啥有好处

    蜂蜜具有营养皮肤,补水养颜,抗氧化,抗疲劳等,如果没有糖尿病,可适当

  • 随着环境污染的加剧,现代人面临着越来越多的健康问题。空气中的有害物质和食物中的毒素不断积累,对人体造成危害。如何通过合理的饮食调节,清除体内毒素,保持健康状态呢?本文将介绍一些具有清血解毒、促进消化的食物,帮助大家改善健康状况。

    1. 富含胡萝卜素的食物

    胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,可以有效清除体内的自由基,预防癌症、衰老等疾病。富含胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜、橙子、芒果、木瓜等。这些食物不仅美味可口,而且营养丰富,建议每天摄入一定量的胡萝卜素,以增强身体抵抗力。

    2. 粗粮

    粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。常见的粗粮有:玉米、小米、燕麦、荞麦等。将粗粮加入日常饮食中,可以帮助改善肠道环境,降低患肠癌的风险。

    3. 新鲜的绿色蔬菜

    绿色蔬菜富含叶绿素和多种维生素,可以中和体内的酸性物质,保持血液酸碱平衡。常见的绿色蔬菜有:菠菜、油菜、生菜、芹菜、西兰花等。每天摄入一定量的绿色蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病。

    4. 猪血

    猪血含有丰富的蛋白质和微量元素,具有补血、润肠、解毒等功效。猪血中的血浆蛋白可以与体内的重金属离子结合,排出体外,从而起到解毒作用。猪血还可以促进肠道蠕动,预防便秘。

    5. 海带

    海带富含碘元素和膳食纤维,具有降血压、降血脂、预防癌症等功效。海带中的胶质可以吸附体内的放射性物质,减少其在体内的积累,降低患放射性疾病的风险。

    6. 菌类

    菌类食物富含硒元素和膳食纤维,具有降血压、降血脂、提高免疫力等功效。常见的菌类食物有:香菇、金针菇、银耳、木耳等。菌类食物可以帮助清理肠道,促进消化,预防便秘。

    7. 绿茶

    绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。绿茶可以帮助清除体内的自由基,预防癌症、衰老等疾病。每天饮用适量的绿茶,有助于保持身体健康。

  • 那天下午,母亲在厨房忙碌时不小心被开水烫伤了。看到她痛苦的表情,我心如刀绞。我们没有立即去医院,而是选择了在药店购买了一些药膏来处理伤口。然而,随着时间的推移,伤口开始肿胀,母亲的疼痛也日益加剧。我知道我们不能再拖延了,必须寻求专业的医疗帮助。

    我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了母亲的伤情,并查看了我上传的照片。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

    医生告诉我们,这是一种二度烫伤,需要及时治疗以防止感染。他建议我们使用医用碘伏棉签擦拭伤口,然后涂抹美宝湿润烧伤膏。同时,他还开具了处方,包括口服抗生素,以预防可能的感染。医生还提醒我们,近期不能让伤口接触自来水,避免使用化学用品,并尽量减少活动,平稳休息时适当抬高下肢,有助于消肿。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。每天早晚,我都会帮助母亲清洁伤口并涂抹药膏。虽然过程中有时会感到疼痛,但母亲的坚强和我的陪伴使我们度过了最艰难的时刻。随着时间的推移,伤口逐渐愈合,母亲的疼痛也减轻了很多。

    这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里,我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,避免病情加重。同时,大家也要多注意身体,预防疾病的发生。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。

    二度烫伤治疗指南 常见症状 二度烫伤的常见症状包括局部红肿、疼痛、水泡形成等。易感人群主要是儿童、老年人和工作中经常接触高温物体的人群。 推荐科室 烧伤科或外科 调理要点 1. 局部用医用碘伏棉签擦拭,涂抹美宝湿润烧伤膏,一天2到3次,连续用一周。 2. 口服抗生素预防感染,头孢呋辛酯片连续用3到5天。 3. 避免沾自来水,避免接触化学物品,保持清洁干燥。 4. 尽量减少活动,平稳休息时适当抬高下肢,有助于消肿。 5. 活动少时可以适当按摩小腿肌肉,有助于血液循环,预防下肢静脉血栓。

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