那是一个普通的午后，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。医生，一个温柔的声音在屏幕那头响起，“你好，我是医生，很高兴为你提供线上问诊服务。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“你好，我在看你的信息，你可以再简单描述一下，你之前从哪个医院看的，诊断的什么？吃的什么药，现在病情稳定吗？”

我回答道，“中国中医科学院广安门医院，刚看的，还没吃药呢。”

“现在怎么不好？”医生的声音里带着关切。

我叹了口气，“最近越来越觉得工作生活压力大，周围环境紧张，自己紧张，容易受外界话和行动刺激，心情易低落崩溃。大家都对我不怀好意，也明白自己有做不好的事，但是自己无力改变，就想逃避。”

医生沉默了一会儿，“先辞掉工作，减轻一点压力。”

我苦笑，“情绪低落时觉得自己一无是处，在刺激很多次想到了死，就解脱了。”

医生的声音变得严肃，“需要服药治疗一段时间。”

“怎么没在医院买药？”医生问。

“没有，觉得吃药不管用，可能需要心理咨询。”

“没吃过的话需要先到医院取药。”医生的话让我心头一紧，我知道，我又要面对那个让我恐惧的地方。

我闭上眼睛，深呼吸，试图让自己平静下来。我知道，我必须面对现实，我不能逃避。

我站起身，走到窗边，看着窗外的天空，心里默默地说，“好吧，我准备好了。”

然后，我转身，打开了京东互联网医院的咨询窗口，我知道，那里有我需要的帮助。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！