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右肩膀和上臂疼痛,可能是劳累引起的,如何缓解?

右肩膀和上臂疼痛,可能是劳累引起的,如何缓解?
发表人:康复之路

那天,我正拖地,突然感觉右肩膀和上臂一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地打了一拳。我停下手中的活儿,揉了揉肩膀,试图缓解那股疼痛。然而,疼痛并没有因为我的揉捏而减轻,反而越来越严重。

我想到,这可能是劳累引起的,但心里还是有些不安。于是,我决定上网搜索一下,看看有没有什么好的方法可以缓解这种疼痛。

搜索结果中,我看到了“中医肾虚调理”这个关键词,心想,或许中医可以帮我解决这个问题。于是,我打开了京东互联网医院,向医生咨询了我的症状。

医生先是问我手臂哪里疼,我告诉他,是右肩膀和上臂。他又问了我疼了多久,有没有受伤。我回答说,疼了大概一周,没有外伤。医生让我拍个照片标注一下疼痛位置,我按照他的要求做了。

医生看了照片后,说可能是劳累引起的,建议我注意一下热敷。我问他,躺着只感觉一点不舒服,但是不痛,可以口服药物吗?医生说可以,建议我休息休息,然后开了口服西乐葆的处方。

拿到药后,我如释重负。我开始按照医生的建议进行治疗,每天按时服药,注意休息。渐渐地,疼痛开始减轻,我的生活也恢复了正常。

这次的经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

劳损性肩臂疼痛就医指南 常见症状 劳损性肩臂疼痛通常表现为肩膀和上臂的阵发性疼痛,尤其在活动或劳累后加重,休息后可缓解。易感人群包括长时间保持同一姿势、重复性动作或过度使用肩部和上臂的个体。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用肩部和上臂; 2. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 3. 可以口服非甾体抗炎药如西乐葆来减轻疼痛和炎症; 4. 进行物理治疗和康复训练,增强肩部和上臂的肌肉力量和灵活性; 5. 如果疼痛严重或持续不退,应及时就医,排除其他可能的疾病或并发症。

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