那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯已经喝了一半的茶，眉头紧锁，心里满是焦虑。

“爸，妈，你们说这脂肪肝和常喝酒怎么办啊？”我忍不住又问了一次，声音里带着一丝无奈。

“哎呀，你这孩子，别急，医生不是说了吗，要调整生活方式，戒烟戒酒，多运动。”妈妈在一旁安慰我。

我点了点头，心里却明白，这说起来容易，做起来难。我是个上班族，每天加班到很晚，应酬又多，戒酒谈何容易。

“李医生，您好，我是消化科的李医生，很高兴由我提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问。

“我最近检查出来有脂肪肝，而且经常喝酒，不知道该怎么办。”我如实相告。

“您有检查过肝功能吗？转氨酶有异常吗？”医生追问。

“有，转氨酶有点高。”我回答。

“从您描述的情况来讲，对于脂肪肝而言，主要还是需要看肝功能是否有异常，单纯性的脂肪肝建议您生活方式注意。”医生给出了建议。

“清淡饮食，需要减肥多运动，戒烟（包括被动吸烟）戒酒，注意生活规律，避免过度劳累的，而且避免高胆固醇，高脂肪以及油腻的食物。”医生详细地解释。

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活方式。

“其次需要避免饮酒，长期饮酒容易导致肝脏出现损害。”医生再次强调。

“我想给他买一款护肝或者解酒的保健品。”我犹豫了一下，还是提出了自己的疑问。

“或者药品。”我补充道。

“可以检查下肝功能，如果有异常，没有药物过敏史，可以使用点护肝片对症辅助治疗。”医生给出了建议。

“保健品可以使用这个。”医生推荐了一款保健品。

“护肝片是酒前还是酒后？”我追问。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您推荐的药品。如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生耐心地回答。

“护肝片是药物，这个需要查下肝功能看下转氨酶的高低。”医生再次提醒。

“这个产地是哪里的？”我好奇地问。

“保健品的效果因人而异，产地澳大利亚的，属于进口的一个保健品。”医生解释道。

“国产的有没有？”我继续追问。

“国产的可以选择这个，但是对于药物以及保健品而言需要看肝功能，是否有异常，使用药物以及保健品本身而言也是需要通过肝肾代谢的。”医生给出了建议。

“个人建议先查下肝功能，看下转氨酶的情况。”医生最后说道。

我挂断了电话，心里有了底。我知道，改变生活方式，调整饮食习惯，是我战胜脂肪肝的关键。

“就是喝酒前或者后吃。”我自言自语。

“这个主要是护肝的功效，保健品可以使用，药物的话需要看下转氨酶的高低，药物通过肝肾代谢，本身而言也会对于肝功也有一定的影响。”医生的话在我耳边回荡。

关诊时间临近，系统自动关诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见。

我默默地关上电脑，心里充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我一定能够战胜脂肪肝，重拾健康的生活。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？