那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰间盘突出，这个听起来就让人头疼的病，已经让我痛苦不堪。我坐在医生面前，他叫李医生，一个看起来温和的中年人。

“您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我想问下这个钙片对腰间盘突出患者有作用吗？”我迫不及待地问道。

“有一定的修复作用，但效果可能不会那么明显，也代替不了药物。”李医生的话让我有些失望，但我还是不死心，“存在这个问题的话吃这个有效果吗？”

“这个要咨询骨科医生才行呢。”李医生的回答让我有些沮丧，但我还是不死心，“或者有什么其他药物推荐吗？”

“嗯…”李医生沉吟了一下，“这个钙片一天吃多少最好？”我赶紧问。

“每天2－3粒，餐后吃。钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙的呢。”李医生的话让我对补钙有了更深的了解。

“持续吃的话对骨质增生有帮助吗？还是说不治根本？”我继续追问。

“不能根治，效果也不会特别明显。”李医生的话让我有些失望，但我还是心存希望。

“好的，谢谢。”我礼貌地告别了李医生。

离开医院的那一刻，我深深地吸了一口气，心里默默祈祷，希望我的腰间盘突出能够早日康复。

想问问大家，有没有像我这样因为腰间盘突出而痛苦的人？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议呢？