那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。脖子像是被什么东西卡住了，一动就疼得要命。我试着转动脖子，却发现连转头都成了奢望。

我是个上班族，每天对着电脑，颈椎的疼痛已经成了家常便饭。但这次，疼痛来得格外猛烈，让我不得不重视起来。

我挣扎着起床，穿上衣服，拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“尊敬的PLUS会员您好，我是骨科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地问道：“医生，我这种情况严重吗？”医生耐心地询问了我的症状，然后说：“请问您目前主要有哪些不适症状？”

我一一回答了他的问题，包括颈肩部疼痛、不敢活动、躺下后不敢翻身等。医生又问：“之前有在线下医院使用相关药物或治疗手段吗？”我摇了摇头。

医生根据我的描述，初步判断我可能是颈椎病造成的。他告诉我，颈4/5水平节段椎管有狭窄，需要关注。他还解释了椎管狭窄的意思，说是因为颈椎椎间盘突出，对后侧的椎管造成了一定的占位。

我听得云里雾里，不禁问道：“说是需要做牵引？”医生回答：“具体能否牵引，需线下医师查体、结合影像学检查，评估后判定。”

我心中一阵紧张，但医生的话也让我看到了希望。他告诉我，藤黄健骨片对颈椎病应该是对症的，建议我先在线下医院根据医师安排，进行系统治疗。

医生还给了我一些日常生活建议，比如避免长期低头伏案，注意颈肩部保暖，平时劳累的时候可以佩戴U型枕保护颈椎，同时加强颈椎操锻炼，增强颈椎稳定性。

挂断电话后，我心中五味杂陈。我想起了自己这些年的辛苦，也担心病情的严重性。但我告诉自己，不能放弃，我要积极面对。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了治疗。虽然过程痛苦，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

现在，我的颈椎疼痛已经有所缓解，生活也恢复了正常。我想，这不仅仅是因为治疗的效果，更是因为我自己的坚持和勇气。

想问问大家，有没有出现过类似的颈椎疼痛？你们又是如何应对的呢？