那是一个普通的早晨，我像往常一样，穿上工作服，踏上了通往办公室的路。只是，我的心情并不像往常那样轻松。因为，我的小腿最近开始肿胀，那种憋得慌的感觉，让我整夜都睡不好。

我决定利用午休时间，在京东互联网医院挂了个号，找了一位内科医生咨询。医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着认真和经验。

我向他描述了我的症状，他让我上传了小腿肿胀的照片。看着医生在屏幕那头认真查看，我心里不禁紧张起来。

“但是休息两天就会消肿。”医生的话让我稍微安心了一些，但他的下一句又让我紧张起来，“这种情况出现多长时间了？”

我回答：“小腿、脚踝、脚背都会肿，最近几周了。”

医生又问：“单侧还是双腿？”我回答：“双腿。”

医生又问：“其他部位有肿胀吗？比如面部？”我摇了摇头，“就是膝盖以下。”

医生又问：“还有发热、瘙痒、疼痛或其他不适吗？”我回答：“昨天右腿脚踝处外侧有些疼，其他的没有。”

医生又问：“近期有久坐、久站吗？饮食过咸吗？”我回答：“上下班时间又比较长的站立，大约40分钟，工作的话就是久坐了，饮食正常。”

医生又问：“出现上述症状后，去线下医院检查过吗？”我回答：“没有。”

医生又问：“用过什么药吗？”我回答：“没有。”

医生又问：“既往有什么疾病史、家族史、过敏史吗？比如心血管、肾脏疾病等。”我回答：“以前有过寻麻疹，两三年前。”

医生根据我的描述，考虑是双下肢肿胀待查。他建议我到线下医院完善下肢血管超声、肝肾功能、肝肾彩超、心脏彩超等相关检查。需要排查下肢静脉曲张、肝肾及心脏疾病引起下肢水肿可能。

我听了医生的建议，心里虽然有些忐忑，但也觉得这是解决问题的最好办法。

医生还建议我注意避免过久站立和久坐，每晚睡前可用热水泡脚，平躺休息时抬高下肢30度，促进血液回流。可以在工作期间间隔半小时适当站起活动一下的。

结束问诊时，医生说：“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”

我看着屏幕上医生的留言，心里充满了感激。虽然不知道病情的具体原因，但至少我知道了下一步该怎么做。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。