那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心跳得像鼓点。我，姜先生，一个普通的上班族，却因为体检报告上那“胆固醇高了0.12”的字样，变得焦虑不安。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好！我是普内科医生，很高兴为您服务。请问您有什么医药问题需要咨询？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我的胆固醇高了0.12，我需要吃药吗？”

医生沉吟了一下，问：“您的身高、体重是多少呢？平时爱吃油腻的食物吗？”

我回答了他的问题，173cm的身高，76公斤的体重，还有轻度脂肪肝和肾结石。医生听后，说：“您的体重指数是25.4，属于超重。根据您提供的检查结果，结合您的年龄，目前情况不需要服用药物进行干预。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那我应该怎么办呢？”

医生给了我一些生活建议：“改变饮食结构，增加运动量，一个月后复查。”

我点了点头，心里却有些迷茫。改变生活方式，说起来容易，做起来难啊。

一个月后，我再次来到京东互联网医院。医生看到我，微笑着说：“您的胆固醇已经恢复正常了。”

我高兴地笑了，但心里又有些担心：“医生，我的肾结石呢？需要吃药吗？”

医生告诉我：“可以服用药物的，同时需要保证每日大量饮水，避免憋尿。”

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我都会喝一大杯水，然后开始一天的忙碌。晚上，我会尽量减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜和水果。

日子一天天过去，我的身体逐渐好转。我开始享受这种健康的生活，也开始珍惜这份来之不易的健康。

我想，这就是生活吧。有时候，我们会在困境中挣扎，但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。就像我，通过京东互联网医院，找到了适合自己的治疗方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？