那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是营养科医生。他的眼神温和，笑容里带着一丝专业。

“你好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音听起来很亲切。

“你好。”我回应道，心里却有些紧张，因为我知道自己要问的问题可能关乎我的健康。

“左旋肉碱主要是增加运动期间的脂肪消耗，建议运动前服用比较好。”医生的话让我松了一口气，我终于找到了答案。

“运动前和肌酸一起用可以吗？”我迫不及待地追问。

“可以的。”医生回答得很快，让我感到一丝安心。

“需要时间间隔什么的注意事项吗？”我继续问，毕竟我是一个体育生，身上肥肉有点多，最近想减脂。

“我是体育生。”我补充道。

“之前一直在用肌酸。”我解释说。

“好的，主要是增加运动，左旋肉碱主要是增加脂肪消耗，肌酸对于提高肌肉比例是比较适合的。”医生的话让我对这两种物质有了更深的理解。

“增加运动，以有氧运动为主。”医生的建议让我感到一丝希望。

“那我训练前一小时喝左旋，训练前半小时喝肌酸可以吗？”我小心翼翼地询问。

“可以的，多喝水。”医生的话让我感到一丝轻松。

“好的谢谢医生。”我感激地说。

“不客气的，请问您是否还有其他营养问题需要咨询？”医生微笑着问。

“您好，一直没有得到您的反馈，希望我的建议对您有帮助，后续如果还有其他问题，您可以方便的时候再次上线咨询。医生工作时间为早上8点-晚上24点，欢迎您随时咨询。”医生的话让我感到一丝温暖。

我看着医生离开的背影，心里充满了感激。我知道，我的减脂之路虽然艰难，但有了医生的帮助，我相信自己一定能够成功。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能在健康的道路上越走越远。