那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我今年20岁，正值青春年华，可性生活时间短得让我自己都觉得不可思议。医生，一个看起来温和的中年男人，坐在我对面，他的眼神里没有一丝嘲笑，只有关切。

“性生活一般多长时间呢？”医生的声音很轻，却像一把钥匙，打开了我的心扉。

“差不多五六分钟，有时候三四分钟。”我回答，声音低得几乎只有我自己能听见。

“那还可以，时间稍微有点短。”医生说，语气里没有责备，只有询问。

“20岁吗？”他接着问。

“是的。”我点了点头。

“怎么更有效的延迟时间呢？”我迫不及待地想知道答案。

“包皮长吗？”医生突然问了一个让我有些尴尬的问题。

“不算多长。”我回答。

“平时运动多不多呢？运动不多的话，我建议多跑跑步，练一下深蹲可以有效提升性生活时间。”医生的建议让我有些意外。

“或者是吃一点调理治疗早泄的中成药。”医生接着说。

“什么药呢？”我追问。

“可以吃一个月的锁阳固精丸，调理治疗一下。”医生回答。

“怎么喝呢？”我继续问。

“您可以按照说明书服用。”医生说。

“平时锻炼也可以延迟时间的么？”我又问。

“您可以练习一下深蹲，多跑跑步，对性生活时间帮助也很大。”医生耐心地回答。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的状况感到焦虑和不安；另一方面，医生的建议让我看到了希望。

我开始按照医生的建议，每天坚持锻炼，同时服用锁阳固精丸。一个月后，我发现性生活时间确实有所改善。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？