那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰，却突然感到一阵剧痛，像是有什么东西勒住了我的脖子。我赶紧坐起来，揉了揉脖子，却发现两只手一弯一伸直就痛得厉害。

我老婆看着我，一脸担忧：“是不是昨晚睡得不好？”我摇摇头，心里却有些不安。这种疼痛已经持续了五六天，早上起来尤其明显，白天稍微好一些，但一活动就又疼起来。

我老婆赶紧帮我查了一下，发现了一个叫做“京东互联网医院”的地方，说可以在线咨询医生。我犹豫了一下，还是决定试试。医生问了我很多问题，我详细地描述了我的症状，包括手伸直会痛，胳膊弯曲也会痛，两边都有，而且小腿和脚踝也有点痛。

医生问我平时有什么运动，我说是抱孩子或者运动损伤。医生又问有没有做过颈椎检查，我说是的，去年看过，拍了片子，说没事，但要注意了。医生说：“你不是最近才出现的症状吗？”我点点头，心里有些慌。

医生又问：“和你的坏毛病不知道有没有关系，前段时间老是躺着举着手机看。”我沉默了一会儿，说：“手疼是这几天的事情，有五六天了。”医生说：“长期低头会引起颈椎病。”我愣了一下，心里有些害怕。

医生说：“先考虑颈椎病。”我松了一口气，但心里还是有些不安。医生最后说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我挂断了电话，心里五味杂陈。我没想到，自己竟然也得了颈椎病。我想到自己平时总是低头看手机，工作压力大，生活也不规律，难怪会这样。

我决定要好好照顾自己，不能再这样下去了。我开始注意坐姿，尽量不低头看手机，还开始做一些颈椎操。虽然疼痛还在，但我相信，只要我坚持下去，一定会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！