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十三岁男孩减肥能用热敷药包吗?

十三岁男孩减肥能用热敷药包吗?
发表人:AI医疗先锋

那天,我带着满心的疑惑和焦虑走进了京东互联网医院。我的儿子,一个十三岁的男孩,体重已经达到了120斤,我看着他那小小的身躯,心里满是担忧。

“医生,我听说热敷药包可以减肥,我儿子能用吗?”我焦急地问。

医生微微一笑,他的眼神里满是专业和温暖,“作用有限,孩子太胖,想减肥,还是要改变生活方式,才能从根本上减。”

我愣住了,心里五味杂陈。我问他,“那我的孩子多高?155厘米。”

医生没有立刻回答,他低头在电脑上敲了几下,然后抬头说,“饮食方案和运动方案,我给你列一下。”

我接过医生递来的纸条,上面密密麻麻的都是数字和运动项目。我看着那些数字,心里有些懵。

“不吃油炸油酥食物,不吃肥肉,动物内脏,不喝甜饮料,少吃甜食。”医生的声音在我耳边响起。

我点了点头,心里却满是无奈。我知道,这些我都明白,但是,对于一个孩子来说,要改变饮食习惯,谈何容易。

“每周5天有氧+每周3~4天抗阻力运动(每周运动150分钟以上)。”医生的声音再次响起。

我看着那些运动项目,心里有些害怕。我担心我的孩子会受伤,也担心他会因为运动而感到痛苦。

“我知道这很难,但是,为了他的健康,我们必须试试。”医生的话让我感到一丝安慰。

我开始尝试着按照医生的建议去做,虽然过程很艰难,但是,每当看到儿子那逐渐瘦下去的身材,我的心里就充满了希望。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我看着窗外的天空,心里充满了感激。我知道,只要我们努力,就一定能够战胜病魔,让我的孩子健康成长。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我对自己说。

儿童肥胖的科学减肥方法 常见症状 儿童肥胖的常见症状包括体重超标、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是缺乏运动、饮食不均衡的儿童。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食控制:合理分配主食、瘦肉、蔬菜、水果等,避免油炸、甜食等高热量食物。 2. 增加运动量:每周至少150分钟的有氧运动和抗阻力运动,例如快走、举哑铃、深蹲等。 3. 建立健康生活习惯:定时作息、避免熬夜、减少电子产品使用时间等。 4. 家庭支持:家长应给予孩子足够的支持和鼓励,共同参与健康生活方式的建立和维护。 5. 定期体检:监测孩子的体重、身高、血压等指标,及时调整减肥计划和生活方式。

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