那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手指关节处那层皮，就像被风吹过的枯叶，干巴巴的，一碰就掉。我忍不住又去抠了抠，结果那层皮又掉了下来，还带出了点血。

我心里有些慌，这手指关节掉皮发硬的情况，已经持续好一段时间了。我上网查了查，说是可能是缺乏维生素B，但我也不是特别懂，心里挺没底的。

于是，我决定试试京东互联网医院。医生**的态度很亲切，一上来就问我：“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“你好。”

医生**问了我的年龄，我说是22岁。然后，我就把我的症状跟他说了。他告诉我，建议我补充维生素B，说维生素B可以缓解抑制焦虑，预防皮肤粗糙，促进胃蠕动。他还说，维生素B是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，对人体神经系统有好处。

我听了医生**的建议，觉得挺有道理的。但是，我又有些犹豫，因为我对维生素B也不是特别了解。医生**看出了我的犹豫，就问我：“闹事时候就爱抠这个地方，然后就不爱好？”我点点头，说：“嗯，就是这样的。”

医生**又建议我补充复合维生素，说复合维生素除了含有维生素B以外，还含有人体所需的其他维生素以及多种微量元素。他还说，因为手指脱皮不一定完全是缺乏维生素B的原因。

我听了医生**的建议，决定长期服用维生素B族。医生**还告诉我，我可以比较长期地服用。我心里挺感激的，觉得医生**真的很专业，也很贴心。

现在，我已经按照医生**的建议，开始服用维生素B了。手指关节处的皮肤，也渐渐恢复了。虽然这个过程挺漫长的，但我相信，只要坚持，一定会有好转的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？