那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生。”一个温柔的声音打破了沉默，我抬头望去，眼前是一位穿着白大褂的全职医生，她微笑着，眼神里充满了关切。

“我，我今年25岁，从两年前开始，我的腰就时不时地疼，尤其是来月经的时候，更严重了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻搅的湖水，波涛汹涌。

医生认真地听着，不时地点头，然后问我：“您平时腰有不适的情况，但经期腰痛加重吗？”我点了点头，接着说：“排卵期的时候也会加重。”

医生又问：“您平时还有其他不适的情况吗，会痛经吗？”我摇了摇头：“不会痛经，就只是腰疼。”

医生又问了一些关于月经周期、白带情况的问题，我如实回答。医生听完后，说：“根据您的描述，考虑您目前月经基本规律，白带没有异常的情况，一般影响不大的。”

听到这里，我稍微松了一口气，但紧接着医生的话又让我紧张起来：“您可以到线下医院骨科检查一下脊柱相关的情况，平时注意坐姿。”

我愣住了，骨科？脊柱？这让我想起了那些疼痛的瞬间，我忍不住问：“那，那这种情况碍事吗？”

医生安慰我说：“您在经期腰痛明显的话，考虑可以局部热敷一些暖宝宝或热水袋来改善不适的情况。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，虽然只是小小的热敷，但在我心中，却像一盏明灯，照亮了前行的道路。

“请问您是否还有其他问题需要咨询？”医生温和地问我。

“没有，谢谢医生。”我微笑着回答。

走出咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。虽然腰痛的问题还没有完全解决，但至少我知道了下一步该怎么做。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。