那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生**，很高兴为您服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我想测试一下自己的心理状况。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般汹涌。

“您说。”医生的眼神里充满了关切。

“我不确定自己是否有抑郁症，并未做过测试。”我实话实说，其实我内心深处是害怕的，害怕确诊后的治疗和未来。

“情绪低落，兴趣或愉快感丧失，精力不济或疲劳，注意力不集中，自我评价低，自卑自责，悲观、认为前途暗淡，自伤自杀想法，失眠，食欲差。您有几条，都是那几条？”医生的话让我一惊，我发现自己几乎都符合。

“情绪低落，注意了不集中，自卑自责，悲观，认为前途暗淡，自伤行为，自杀想法。”我回答，声音里带着一丝颤抖。

“这样多久了？”医生的声音里带着一丝严肃。

“我从小学开始，心情不好，会咬自己手，可能比较重，到高一，开始用一些锋利的物品往自己手上划，到高一后半学期还是高二，就严重了，会在自己腕间划，高二高三更为频繁。”我尽量平静地叙述着，但眼泪却忍不住流了下来。

“那些想法，我也不确定从什么时候开始，反正挺久了。”我抽泣着，心情愈发沉重。

“心情不好基本是持续的嘛？”医生的声音里带着一丝担忧。

“如果和大家一起待着，还好，一旦是自己一个人，就会情绪低落。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“基本上不会在别人面前显露出什么情绪。”我补充道。

“你觉得生活中是高兴的时候多，还是不高兴多？”医生的声音里带着一丝探究。

“应该是不高兴吧。”我回答，声音里带着一丝苦涩。

“还有其他表现码？”医生的声音里带着一丝期待。

“比如说？”我疑惑地看着医生。

“没有其他比如了。”我摇了摇头。

“你的情况考虑抑郁症可能性大。”医生的话让我一惊，我没想到自己竟然真的患上了抑郁症。

“是吗……”我喃喃自语，内心充满了疑惑和不安。

“嗯。”医生点了点头。

“那我该怎么办？”我迫不及待地问道。

“您需要服药治疗。”医生的话让我一惊，我没想到治疗抑郁症竟然需要服药。

“很严重了吗？”我问道，内心充满了恐惧。

“偏重一些。”医生的话让我感到一丝安慰。

“我感觉我在家人，朋友面前表现挺杨光的。”我试图让自己看起来坚强一些。

“是一般有自伤行为都会比较严重了吗？”我问道，内心充满了疑惑。

“我家长并不知道，所以，我没有去医院看过。”我解释道。

“是的。”医生点了点头。

“所以我该怎么办？”我再次问道。

“您需要服药治疗。”医生的话让我感到一丝绝望。

“尽快和家长沟通。”医生的建议让我感到一丝希望。

“不沟通就先看看校内的心理咨询师。”医生的话让我感到一丝安慰。

“那如果私校不设心理咨询呢？”我问道，内心充满了疑惑。

“当地有心理热线。”医生的话让我感到一丝希望。

“您也可以拨打。”医生的话让我感到一丝温暖。

“谢谢您。”我感激地说道。

“这个心理热线如何找啊？”我问道，内心充满了期待。

“114查询。”医生的话让我感到一丝希望。

“谢谢。”我感激地说道。

“不客气，祝早日康复。”医生的话让我感到一丝温暖。

走出咨询室，我感到一阵轻松，虽然我知道自己的路还很长，但我相信，只要我勇敢面对，就一定能够战胜抑郁症。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？