那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，却没想到，一觉醒来，我的腰疼得像是被重锤击中。那种剧痛，让我几乎无法直起腰来。

我试着用拳头轻轻叩击腰部，疼痛感更加明显，仿佛每一寸肌肤都在向我传递着痛苦。我忍不住呻吟出声，心里充满了焦虑和不安。

我决定去医院看看，但想到医院里人满为患的场景，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。

我打开手机，输入了“肾虚腰痛和腰肌劳损的区别”的搜索关键词，很快就找到了一位医生。医生问了我一些问题，比如有没有腿麻腿疼的症状，我回答说没有。

医生又问：“用拳头叩击腰部感觉疼痛明显吗？还是好些？”我回答说：“叩击也疼。”医生听后，说：“这样的情况考虑肌肉劳损，受凉引起的。”

医生的建议是：多按摩，热敷，理疗，注意休息，可以外用扶他林软膏涂抹消炎止痛，或者外用奇正消痛贴膏药缓解症状。他还提醒我不要长时间久坐弯腰劳累。

我按照医生的建议，开始进行治疗。虽然疼痛感还在，但我心里却踏实了许多。我开始注意自己的生活习惯，尽量减少久坐和弯腰的机会。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显减轻。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个不错的选择。真的，方便又快捷。

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