那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。我和妻子结婚已经三年了，性生活一直不和谐，最大的问题就是早泄。每次都是草草了事，妻子也显得有些失望。我知道，这不仅仅是我的问题，更是我们夫妻感情的隐患。

我开始四处求医，但效果都不理想。直到有一天，我在京东互联网医院看到了一位男科副主任医师的咨询信息，我毫不犹豫地拨通了电话。

电话那头，医生的声音温和而专业，他耐心地询问了我的病情，我如实相告。他说，早泄一般有三种情况，精神心理压力、龟头敏感、包皮龟头炎和前列腺炎。我自认为龟头敏感的可能性较大，因为以前青春期手淫太频繁，导致龟头很敏感。

医生建议我尝试使用延时喷剂，但我担心这治标不治本。医生笑着说，有一分钱不花的方法，那就是在同房时尽量用大脑控制射精时间，当有射精感觉的时候，停下来，用手捏住阴茎，待射精感觉过去了，再继续。这个方法简单实用，可以反复练习。

我按照医生的建议开始尝试，起初效果并不明显，但我没有放弃。我每天坚持练习，同时调整生活习惯，饮食也变得规律。渐渐地，我发现我的控制力有所提高，同房时间也延长了。

在这个过程中，我也学会了如何与妻子沟通，如何让她理解我的困扰和努力。我们的感情也因此变得更加深厚。现在，我已经可以和妻子享受和谐的性生活了。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多早泄患者的共同经历。我想告诉他们，不要放弃，只要坚持，就一定能够战胜病痛，重拾生活的信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何克服的呢？