哺乳期的日子，对我来说就像一场甜蜜的苦旅。宝宝的小嘴在我胸前吸吮，那种感觉既幸福又充满挑战。可就在最近，我发现我的乳房里有个硬块，就像心里的一块大石头，压得我喘不过气来。

那天，我抱着试试看的心理，打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，医生的声音温柔又专业，让我瞬间感觉到了一丝安慰。我迫不及待地问她：“哺乳期能吃乳癖消吗？”医生耐心地告诉我：“可以吃，但是最主要的是靠按摩及婴儿吸吮。”

我听了医生的建议，开始每天给宝宝多吸吮，同时也在硬块上轻轻按摩。每次按摩，我都小心翼翼，生怕弄疼了宝宝。那段时间，我几乎每天都在观察那个硬块，心里既期待又焦虑。

有一天，我姐姐告诉我，她之前也有过类似的经历，吃了乳癖消再加上宝宝吸吮，硬块就消了。我听了之后，心里又燃起了一丝希望。我继续坚持按摩和喂奶，但那个硬块却依然顽固地存在着。

我又问医生：“需要用药吗？”医生回答：“如果无红肿，不用药。”我听了这话，心里稍微踏实了一些。我开始更加注重日常的护理，每天用热水泡澡，然后用热毛巾敷在乳房上，希望能缓解硬块。

那天，我忍不住又问医生：“那我如果现在胸部涨，冷敷还是热敷啊？”医生回答：“热敷。”我按照医生的建议，用热毛巾敷在乳房上，感觉舒服多了。

终于，在坚持了差不多一个月后，我发现那个硬块竟然真的小了很多。我高兴得几乎要哭出来。我立刻告诉医生这个好消息，医生也替我高兴，她说：“这就是按摩和宝宝吸吮的效果。”

现在，我的乳房已经恢复了正常，宝宝也长得越来越健康。每当我想起那段日子，心里都充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢我的家人，更感谢自己，没有放弃。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。