那是一个阳光明媚的午后，我坐在家里的沙发上，膝盖和腿像被重锤击中一般疼痛。我叹了口气，心想这可怎么办呢？年纪大了，身体真是经不起折腾。

我决定上网查查，看看有没有什么好办法。在搜索引擎里输入“老年人膝盖疼、腿痛怎么办”，没想到还真找到了一个不错的平台——京东互联网医院。我抱着试试看的心态，点击了进去。

页面跳转后，一个亲切的界面出现在我面前，上面写着“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我心中一暖，心想这医生还挺有礼貌的。

我简单描述了自己的症状，医生耐心地询问了我的年龄、性别、病史等信息。我如实回答，心里却有些忐忑，不知道医生会给我什么建议。

医生说：“您的情况可能是老年湿热肾虚引起的，建议您试试服用软骨素。”我听了这话，心里顿时有了些希望，忙问：“要和软骨素一起吃吗？”

医生回答：“可以使用有帮助作用。”我又问：“汤臣倍健的几种一起吃？”医生说：“可以。”

我心中暗自庆幸，还好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我决定按照医生的建议试试。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议服用软骨素，并且注意调整饮食和生活习惯。渐渐地，我的膝盖和腿不再那么疼痛了，我心中的焦虑也减轻了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

现在，我的病情已经得到了控制，我决定把我的经历分享给大家，希望能帮助到更多的人。想问问大家有没有出现这样的情况啊？