那是一个普通的周四，我像往常一样坐在书桌前，埋头于厚重的书本中。突然，一阵胸闷袭来，我感到呼吸有些不顺畅，嗓子眼堵得慌，就像有什么东西卡在那里，让我无法顺畅地呼吸。

我试图调整坐姿，深呼吸，但那种感觉并没有减轻。我开始担心起来，这会不会是什么严重的疾病呢？

我决定利用京东互联网医院的服务，向医生咨询一下。屏幕上，内科医生李医生的头像出现在我的面前，他温和地问我：“目前有什么不适症状吗？”

我详细地描述了我的症状，包括胸闷、嗓子堵、呼吸不顺畅等。李医生耐心地听我讲述，然后询问了我一些问题，比如症状发生的时间、持续的时间、是否有其他不适等。

我告诉他，这种感觉已经持续了三四天，而且最近几天鼻中隔偏曲的症状也加重了。李医生又问了我一些关于生活习惯和家族病史的问题，然后给出了初步的诊断和建议。

他告诉我，根据我的症状，初步考虑是胸闷、腹胀待诊、鼻中隔偏曲。他建议我到线下医院进行进一步的检查，比如心电图、胸部影像学、鼻镜等，以明确诊断。

我感到有些焦虑，毕竟这是我第一次遇到这样的情况。李医生看出了我的担忧，他安慰我说，从我的症状和年龄来看，冠心病可能性非常小，症状也不符合典型的胃食管反流病症状。

他还告诉我，我的症状可能与情绪、压力有关，建议我调整情绪，保持生活规律，适量运动，避免饮酒和浓茶等刺激性食物。

我按照李医生的建议，开始调整我的生活习惯。我减少了咖啡和茶的摄入，增加了运动量，还尝试了一些放松心情的方法。渐渐地，我的症状有所缓解，胸闷和呼吸不顺畅的感觉减轻了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。虽然京东互联网医院不能完全替代线下医院，但它在一定程度上可以帮助我们及时了解自己的健康状况，避免病情加重。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？