那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，喉咙里像是被什么东西堵住了一样，难受得要命。这就是我的慢性咽炎，已经折磨了我两年多了。

我打开手机，犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院上咨询一下医生。医生很快就回复了，告诉我西瓜霜是可以用的，但效果可能不是特别明显。我有点失望，但还是决定试试。

接着，我向医生详细描述了我的症状，喉咙红肿，有异物感。医生建议我使用金喉健和开喉剑，并告诉我要注意饮食，不要吃太刺激的食物，比如烧烤、火锅、辣和酒。

我看着医生的建议，心里五味杂陈。我知道慢性咽炎不是什么大病，但那种难受的感觉却让我无法忽视。我开始反思自己的生活习惯，是不是因为经常熬夜、饮食不规律才导致了这个毛病。

医生还问我有没有胃食道返流的情况，我摇了摇头。医生建议我查一下胃幽门螺旋杆菌和牙龈炎，看看是否是因为这些原因导致的慢性咽炎。

我按照医生的建议，预约了检查。等待检查结果的那段时间，我感到无比焦虑。我害怕检查结果不好，害怕病情加重。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的胃幽门螺旋杆菌是阳性的，牙龈炎也有一定的炎症。医生给我开了药，并告诉我要注意口腔卫生，定期复查。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时吃药，注意饮食。虽然治疗的过程很漫长，但我没有放弃。我相信，只要坚持，我的慢性咽炎一定会好起来的。

现在，我的喉咙已经不再难受了，我也学会了如何照顾自己的身体。我想，这就是生活吧，有时候，我们需要经历一些磨难，才能更好地成长。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？