那是一个普通的夜晚，我躺在床上，皮肤干燥得像沙漠，暗黄的肤色让我看起来疲惫不堪。我翻来覆去，就是睡不着，那种焦虑感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了医生的头像，他微笑着说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向他倾诉了我的困扰，他说：“皮肤干燥暗黄的晚上很难入睡，您是多大年龄？男性女性？”我回答：“18岁，女性。”

医生接着问：“为了您的安全，请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？请问您是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”我摇了摇头。

医生给出了建议：“皮肤干燥、睡眠不佳可以选择姿美堂的燕窝胶原蛋白口服液，补充胶原蛋白可以改善皮肤水分，紧致皮肤，而且含有氨基丁酸可以改善睡眠。可以搭配着吃这款葡萄籽。”

我好奇地问：“葡萄籽有什么作用？”医生解释道：“葡萄籽有抗氧化作用，通过清除自由基，可延缓皮肤衰老，遏制黑色素生成，达到美白的作用。”

我听了医生的建议，开始尝试使用这些产品。渐渐地，我的皮肤变得水润起来，睡眠也好了很多。

医生还给了我一些健康指导：“头发的主要成分是胶原蛋白，平时饮食也可以调整补充优质蛋白（牛肉、羊肉、蛋、牛奶、大豆蛋白等）、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。避免熬夜，饮食作息要规律，改善睡眠对于脱发治疗也是很重要的。”

我按照医生的建议调整了饮食和作息，脱发的情况也有所改善。

在使用产品前，医生还提醒我：“使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用，如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。”

我感激地对医生说：“谢谢您，您的建议对我帮助很大。”医生微笑着说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，您的五星评价是对我们工作最好的支持，如果后续过程中有医学问题欢迎您上线咨询。祝您平安健康。”

我躺在床上，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。