那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的心里像是装了一块大石头，沉甸甸的。你知道，女人嘛，总有那么些小烦恼，尤其是像我这样例假推迟了8天。

我是个普通的上班族，生活节奏快，压力也大。最近，我总是加班到很晚，睡眠质量也跟着下降了。我躺在床上，看着天花板，心里想着，这例假推迟，不会是跟这有关吧？

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我很多问题，我如实回答。他说，睡眠不规律确实可能会影响月经周期。

医生的建议很简单，让我调整作息，吃点乌鸡白凤丸。我听了，心里多少有些安慰。乌鸡白凤丸，这个名字听起来就挺有中医的感觉，让人感觉安心。

我开始按照医生的建议调整作息，尽量早睡早起。我还去药店买了乌鸡白凤丸和益母草颗粒。益母草颗粒，这个名字听起来就挺有药味的，让人感觉有希望。

我每天按时吃药，心里也一直盼着例假能按时来。但是，日子一天天过去，例假还是没有来。我开始有些焦虑，担心是不是病情加重了。

我又一次咨询了医生，医生告诉我，益母草颗粒也是可以调经的，让我再坚持吃一周。我心里又有了希望，觉得这次一定能好。

终于，在第9天，例假来了。那一刻，我仿佛看到了曙光，心里的大石头终于落地了。我知道，这是医生和药物的力量，也是我坚持的结果。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？