那天，我带着儿子走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。儿子上次血常规检查说是缺铁，医生建议食补，可孩子就是不爱吃那些补铁的食物。

医生是个和蔼的中年女性，她仔细询问了孩子的出生体重和身高，又问起现在的体重和身高。我一一回答，心里却有些忐忑。孩子出生时只有7.68斤，身高51公分，现在刚满4岁，体重32斤，身高也在中上水平。

医生听后，微微皱了皱眉，说：“孩子不吃肉，不吃蛋黄，零食却吃得多，以前吃饭挺好的，现在却挑食了。”我叹了口气，承认自己平时工作忙，看人带孩子，就给孩子买了很多零食，导致孩子现在吃饭开始挑食。

医生告诉我，零食要尽量少吃，饮食上要荤素均衡搭配。我连连点头，表示会注意。医生又问起孩子以前是否吃过铁剂，我说是的，但孩子不喜欢喝，因为味道太重。

医生说：“铁剂要看具体的化验指标，如果轻度缺铁，可以食补。因为铁剂本身也会引起食欲下降。”我恍然大悟，原来之前医生说食补就可以，是因为孩子的情况并不严重。

离开医院的时候，我心里既轻松又沉重。轻松的是，孩子的情况并不严重，沉重的是，我意识到自己平时对孩子的照顾确实不够细心。

回到家，我开始调整孩子的饮食，尽量让他多吃一些富含铁质的食物。同时，我也开始反思自己的教育方式，决定多花时间陪伴孩子，引导他养成良好的饮食习惯。

日子一天天过去，孩子的脸色渐渐好转，体重和身高也在稳步增长。我知道，这离不开我付出的努力，也离不开医生的专业指导。

现在，我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我们都能在孩子成长的道路上，给予他们最好的关爱和照顾。