那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张药盒，上面写着‘维生素E’。我皱着眉头，心里满是疑惑。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

‘请问外用怎么用？’我迫不及待地问道，因为最近我发现我的脸上长了一些黄褐斑，听朋友说维生素E可以祛斑，所以我才想试试。

‘不建议外用，容易堵塞毛孔，闷痘。’医生的话让我心头一紧，我连忙追问：‘那我是不是就不能用了？’

‘一般都是口服的，您是什么原因应用、’医生的语气变得严肃起来，‘为了您的安全，请问您是否在备孕期？孕期？哺乳期等女性特殊时期？您以前有哪些疾病史？有食物、药物过敏吗？是否有肝肾功能损伤？’

我一一回答了医生的问题，心里却越发不安。‘维生素E有抗氧化、延缓衰老、祛黄褐斑的作用，如果您没有上述情况，有需求需要补充，一般都是建议口服的。’医生的话让我稍微安心了一些。

‘一般是一天一次一次一粒，饭后应用。’医生详细地告诉我了服用方法，‘调整好生活饮食及作息，产品不要与酒、浓茶咖啡一起同服，不适随诊。’

我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。‘鉴于您目前离线，我针对您描述给了您一些建议，如果您有其他问题需要咨询，您时间方便了欢迎随时上线继续咨询。’医生的话让我感到温暖。

我挂断了电话，心里却久久不能平静。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，作息也不正常。我暗暗下定决心，一定要改变自己的生活方式，为了自己的健康。

‘使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用，如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。’医生的话让我更加警醒。

我看着手中的药盒，心里充满了感激。‘祝您平安健康。’医生的话让我感到温暖，也让我更加坚定了改变自己的决心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，开始了我的健康之旅。