那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个大学生，平时身体还算健康，但最近总感觉骨头像是被掏空了，一阵风吹过，我都觉得要散架。我上网一查，说是缺钙，于是想买点钙片补补。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他问我：“吃这个合适吗？”我递给他我准备买的钙片，他接过来看了看，又问：“这个有什么好处？”

我实话实说：“我也不太清楚，就是看到别人都在吃，我也想试试。”李医生微微一笑，说：“那再把维生素D加上。”

我有点懵，维生素D是什么？李医生耐心地解释：“这个钙片里含了一定的维生素D，您再补充一个400u的维生素D，效果会更好。”

400u是什么？我疑惑地问。李医生说：“这是健康指导，每天一次，每次一粒。”

我点点头，心里踏实了许多。他又问：“和上面那个搭配是不？”我回答：“都是一天一粒。”

李医生满意地点点头，说：“是的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照李医生的建议，每天按时服用钙片和维生素D。渐渐地，我感觉到身体有了变化，骨头不再那么酥脆，人也精神了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？