那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的这句话，让我感受到了一丝温暖，仿佛在寒冷的冬日里，有人递给我一杯热茶。

“这个是增肌的，不是增肥肉的。”医生的话让我有些失望，我原本以为这个中药可以让我快速增肥。

“如果你想要长胖的话，最快的方法就是多吃肥肉，多吃油腻性食物，然后不运动。”医生的建议让我有些犹豫，我知道这样的方法对身体不好，但又想增肥。

“不过这个方式有点不健康，所以，不太推荐。”医生的话让我更加坚定了寻找健康增肥方法的决心。

“那能不能涨点肉？”我问道。

“就是你主要是想增肥的话，就多吃肥肉嘛。”医生的话让我有些无奈，但我还是决定尝试。

“那我吃这个每天也远动。”我决定在增肥的同时，也要保持运动。

“一个月能不能增重10斤？”我问道。

“看情况呗，多吃多增重。”医生的话让我有些期待。

“如果你开始吃了十天，你觉得增重量达不到你所需要的标准，让你就吃多吃再多吃呗。”医生的建议让我有些担忧，吃多了会不会对身体不好？

“这个不是吃多会对身体不好吗？”我问道。

“我现在一天一勺吃了10几天了感觉没有什么变化。”我有些沮丧，感觉自己的努力似乎没有效果。

“主要看你的目的在于什么？”医生问道。

“最好的话就是吃食物。”我回答道。

“我现在就是想通过吃这个快速涨点肉。”我解释道。

“当然涨肌肉更好了吗？”医生问道。

“你感觉一天什么亮好？”医生问道。

“量。”我回答道。

“你长肌肉的话，那你就多吃多运动。”医生的建议让我有些兴奋，我觉得这是一个可行的方案。

“那你就多吃蛋白质类的呀，像鸡肉增肥吃瘦肉。”医生的建议让我有些疑惑，鸡肉不是增肥的吗？为什么还要吃瘦肉？

“我每天干活。”我解释道。

“这样才会多长肌肉。”医生的话让我有些安慰，至少我知道自己在努力。

“那医生这个东西吃多会不会对肾不好？”我问道。

“我有点担心。”我解释道。

“我是说多吃食物。”医生问道。

“这个东西每天吃一勺，没什么问题。”医生的话让我有些放心。

“哦。”我回答道。

“行吧。”我回答道。

“知道了谢谢啦。”我感谢道。

离开咨询室的那一刻，我感到自己的心情有些复杂，既有期待，也有担忧。但我相信，只要我坚持下去，我一定可以增肥成功。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？