那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脖子和腋下后面的那片黑斑上。那片黑，就像是我皮肤上的一块烙印，怎么也洗不掉，让我心里总是堵得慌。

我是个40岁的女性，平时工作挺忙的，但每当看到那片黑，心里就忍不住犯嘀咕。两三年了，我一直没当回事，直到有一次，我用力去洗，竟然痛得我差点哭出来。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的皮肤科医生咨询窗口。医生很耐心，他让我拍了一张症状部位的照片，然后问我症状出现多久了，有没有瘙痒或者疼痛的症状。

我告诉他，那片黑已经两三年了，平时不痒，偶尔用力洗会痛。医生看了照片，又询问了我的病史，最后说，根据我的描述，考虑是黑棘皮病的可能性大。

听到这个诊断，我心里一沉。黑棘皮病？那是什么病？我上网查了查，发现这是一种比较罕见的皮肤病，治疗起来也比较困难。

医生告诉我，首先需要减轻体重，然后给我开了外用维A酸乳膏，让我每天晚上使用一次，避光使用。他还告诉我，平时要注意皮肤，避免香皂浴液等酸碱刺激，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。

我按照医生的建议，开始使用维A酸乳膏。刚开始的时候，我有点担心，因为说明书上写着可能会有刺激。但我还是鼓起勇气，先局部小面积点涂，观察了24小时，发现并没有不适反应，于是我就逐渐扩大使用。

渐渐地，我发现那片黑斑开始变淡了，心里也跟着轻松了许多。我开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，避免辛辣海鲜，牛羊肉，还开始锻炼，减轻体重。

现在，那片黑斑已经几乎看不见了，我的心情也好了很多。每次想到那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？