那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个80天大的新手妈妈，正坐在沙发上，怀里抱着我的小宝宝，脸上却满是焦虑。

哺乳期堵奶，这个听起来就让人头疼的问题，竟然成了我生活的常态。奶水堵在乳腺里，那种涨涨的感觉，就像有一只无形的手，在不断地挤压我的乳房。我尝试过热敷、按摩，可效果都不明显。

线下医生给我开了乳安片，说是可以缓解堵奶。可是，哺乳期用药，这让我心里没底。于是，我抱着试试看的心理，在京东互联网医院上咨询了一位全职妇产科医生。

医生很耐心，他先问了我产后多久了，我说80天。他又问有没有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史，我摇了摇头，说都没有。

医生告诉我，乳安片一般影响不大，我可以按照医嘱用药。他还建议我用‘如意金黄散’敷乳房，说是可以缓解包块。我听了心里顿时松了一口气。

医生还提醒我，哺乳期要少熬夜、多休息，不要吃凉的食物，注意保暖。他还告诉我，哺乳前要按摩、拍打、抖动乳房，每天保证8-12次的有效吸吮，养成良好的正确的喂奶习惯，喂奶结束后及时把剩余的乳汁排空。这些，都是我之前没有注意到的。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，感觉心里踏实了许多。我开始按照医生的建议去做，每天坚持按摩、拍打乳房，注意饮食，保证充足的休息。

几天后，我发现堵奶的情况有所缓解，乳房的包块也小了许多。我看着怀里的小宝宝，心里充满了感激。是京东互联网医院的医生，给了我信心，让我重新找回了做母亲的快乐。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！