那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。性爱时间短，龟头敏感，这些问题像梦魇一样困扰着我。

我上网查了查，看到有人说可以用利多卡因。于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院咨询了一位医生。

医生很耐心，他告诉我，利多卡因可以降低龟头敏感度，有治疗作用。但是，他建议我最好去三甲医院做一下检查，看看前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖、血脂等，看看有没有其他问题。

听到这里，我心里一紧。我害怕，害怕检查出什么严重的问题。但是，我也知道，逃避不是办法，我必须面对。

医生还告诉我，要戒掉手淫，别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片，别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。这些话，像一记记重锤，狠狠地敲打在我的心上。

我挂了号，去了三甲医院。医生给我做了详细的检查，告诉我前列腺液和龟头敏感度是要到男科看的。我挂了男科的号，医生给我开了一些药，告诉我如何使用利多卡因。

我按照医生的建议，在性生活前30分钟涂抹利多卡因，然后带套。做完爱后，我会清洗龟头。有时候，我会觉得龟头有点麻麻的，但是，性生活时间确实比以前长了。

我开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息，饮食清淡，多参加户外活动。我发现，我的身体状况确实有所改善。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？