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母乳宝宝缺钙,宝妈该吃啥补钙?

母乳宝宝缺钙,宝妈该吃啥补钙?
发表人:疾病解码者

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我抱着宝宝,心里却像被什么东西堵住了。宝宝的小脸蛋儿红扑扑的,但总是哭闹不止,我怀疑是不是因为缺钙。

我上网查了查,看到有人说母乳宝宝缺钙,宝妈应该多吃含钙的食物。于是,我试着调整了自己的饮食,多吃豆腐、牛奶这些被认为含钙丰富的食物,但宝宝的情况并没有好转。

我焦虑得像热锅上的蚂蚁,又不敢轻易给宝宝乱用药。这时,我想起了京东互联网医院,听说那里有专业的医生可以在线咨询,于是我抱着试试看的心理,打开了京东互联网医院。

页面跳转,很快就出现了一位医生的对话框:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我立刻把宝宝缺钙的情况告诉了医生。

医生耐心地询问了我的饮食和生活习惯,然后说:“健康指导,健康饮食规律作息适当运动很重要。”我点了点头,心里却还是没底。

医生接着说:“这两种都可以,选定合适,点击上方卡片咨询客服,可以详细了解和购买使用。”我看着屏幕,心里有些犹豫,但还是点击了卡片。

医生告诉我:“乳母可以适当多喝牛奶,饮食均衡,更有利于哺乳。”我疑惑地问:“多喝牛奶?吃汤臣倍健的可以吗?”医生回答:“牛奶是最好的钙质来源,比保健品强。汤臣倍健有哺乳期专用钙片也可以的,这两款是比较专业针对哺乳期的。”

听到这里,我心中的石头终于落地了。我感激地对医生说:“好。”医生最后说:“晚安。”我轻轻地回了一句:“晚安。”

从那天起,我开始坚持每天喝牛奶,同时也在医生的建议下,调整了饮食结构。宝宝的情况也逐渐好转,不再那么频繁地哭闹了。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

母乳宝宝缺钙的调理指南 常见症状 母乳宝宝缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易患佝偻病等症状。宝妈在哺乳期间如果自身钙摄入不足,也可能导致宝宝缺钙。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 宝妈多喝牛奶,增加钙质摄入; 2. 宝妈可以适当补充哺乳期专用钙片,如汤臣倍健; 3. 保证宝妈的饮食均衡,多吃富含钙质的食物; 4. 宝宝在适当年龄后可以开始补充维生素D,帮助钙质吸收; 5. 定期带宝宝进行体检,监测骨骼发育情况。

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