那是一个普通的夜晚，我坐在客厅的沙发上，看着女儿兴奋地翻滚，她的眼睛闪烁着好奇和兴奋的光芒，却不见一丝困倦。我叹了口气，心里满是无奈。

“妈，我不想睡觉。”女儿的声音带着一丝撒娇，她的头发有些发黄，这是最近才发现的。

“是不是缺锌啊？”我皱着眉头，心里有些慌乱。我上网查了查，缺锌的症状之一就是睡眠不好，头发发黄。

我试着和京东互联网医院的医生咨询，医生详细询问了女儿的情况，包括她的饮食、体重、身高，还有她的睡眠习惯。

“宝宝几点入睡？”医生的声音温柔而专业。

“11点。”我回答。

“还有，睡觉总是很好动，总是滚来滚去。”我补充道。

医生告诉我，这个年龄段的宝宝一般在九点左右入睡，建议我营造一个安静的睡眠环境，前两个小时最好不要看刺激性动画片或者做刺激性游戏。

我试着按照医生的建议去做，但是效果并不明显。女儿的兴奋并没有减少，反而更加严重了。

“宝宝可能和缺锌关系不大的，可能就是睡眠习惯的事。”医生的话让我有些安心，但也有些失落。

我决定再尝试一段时间，同时也在心里默默祈祷，希望女儿能够早日恢复正常。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？