那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，砰砰直跳。我身高175cm，体重却只有100斤，看着镜子里自己瘦削的身影，我忍不住问自己，这是怎么了？

医生，一个看起来温和的中年男人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了些。

我迫不及待地开口：“医生，我175cm，才100斤，买什么产品可以快速增重？”医生听后，微微一笑，说：“健康饮食、规律作息、适当运动很重要，尤其是配合增肌训练。”

我点点头，心里却有些犯嘀咕，增肌训练？我这样的体格，能行吗？医生似乎看出了我的疑惑，接着说：“可以用增肌蛋白粉，这是健康指导的一部分。”

我瞪大了眼睛，增肌蛋白粉？这听起来像是健身达人的专属，我这样的普通人，能吃吗？医生似乎看出了我的顾虑，便说：“选定合适，点击上方卡片咨询客服，可以详细了解和购买使用。”

我犹豫了一下，最终还是点了点头。医生又问：“要锻炼吗？”我毫不犹豫地回答：“对的，增肌训练配合增肌粉才有效果。”

接下来的日子里，我开始按照医生的建议，调整饮食，规律作息，并开始了增肌训练。每天，我都会在健身房里挥汗如雨，感受着肌肉的力量在逐渐增强。

一个月后，我再次站在了医生的面前。他看着我，眼神中充满了惊喜：“你的体重增加了，肌肉线条也明显了，看来你的努力没有白费。”我看着他，心里充满了感激，同时也有些疑惑：“医生，我是不是应该再增加一些运动量？”

医生微笑着摇摇头：“不，现在的你，最重要的是保持现在的状态，继续健康饮食，规律作息，适当运动。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我听着医生的话，心里暖暖的。我知道，我找到了正确的方向，找到了属于自己的健康之路。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？