那天，我像往常一样，沿着公园的小径跑步。阳光透过树叶洒在地上，微风拂过脸颊，感觉格外舒适。然而，就在我跑得正起劲时，突然感到肚脐右侧一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。我停下脚步，捂着肚子，疼痛感愈发强烈。

回到家后，我躺在床上，疼痛依旧没有减轻。我尝试按压那个部位，疼痛感更加明显。我担心这是不是什么严重的疾病，于是决定上网搜索一下。当我输入“跑步时肚脐右侧疼痛，按压也痛，持续一天了怎么办？”时，搜索结果中跳出了京东互联网医院的咨询窗口。

我犹豫了一下，还是点击了进去。一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“您好，我是京东网络医院普外科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简单描述了我的症状，医生问我：“您好，您按图片描述一下腹痛的具体部位。”我按照医生的要求，用手指指向了肚脐右侧的位置。

医生又问：“这种情况持续一天了对吗？是持续痛，还是一阵一阵疼痛呢？”我回答：“是持续的，但是不是自己痛，要按压或者是动到了才会痛。”医生又问：“好的，除了疼痛外，有其他不是症状么？比如恶心呕吐，乏力，尿频尿急尿痛，发烧的情况？”我回答：“跑步时出现的痛，一开始以为是岔气，但是查了症状说不是，没有其他情况，就是那个地方痛。”

医生告诉我：“好的，您按压疼痛部位，感觉肚子有没有发紧发硬的情况呢？”我回答：“没有的。”医生分析说：“这个部位的疼痛，有可能是由于以下2种因素引起的。1.右侧输尿管结石或泌尿系感染 2.肠道疾病，比如结肠炎 肠息肉 肠道憩室炎 阑尾炎 肠道功能紊乱等。根据您的描述，是第二种情况引起的腹痛可能性大。”

我感到一阵紧张，问：“您好，您还在线关注么？”医生回答：“好的医生，我还在，被吓到了，主要是我这天天跑步，我怕耽误我跑步，但是其实平时不是很痛。”医生安慰我说：“也不用太紧张，因为我无法判断您的疼痛严重程度，所以只能给您最保守的分析，避免遗漏严重问题，影响您的健康。因为腹痛不同于其它疾病，可大可小，在没有明确诊断前，除外有器质性病变前，是不能建议随便用药治疗的，因为没有明确诊断，随便用药，会导致症状掩盖，加重原发疾病，目前可以给您一些生活建议，和居家处理方法，您可以参考，如果腹痛持续1天没有好转，或者逐渐的加重，出现腹泻，恶心 呕吐发烧的情况，您需要及时到正规公立医院急诊科就诊，完善腹部CT检查，明确原因，针对性的治疗。”

医生还告诉我：“暂时，您需要注意休息，避免剧烈运动，温软容易消化饮食，不要吃的过饱，以流食和半流食为主，不要生冷刺激油炸饮食。可以局部热敷来 缓解您腹痛的不适症状，注意皮肤不要烫伤烫红。这样先观察一下，如果好了就说明没有太大问题，如果不好或者加重，及时医院就诊检查。”

我按照医生的建议，开始注意饮食和休息，同时局部热敷。疼痛感逐渐减轻，我感到一丝安心。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时咨询，后果不堪设想。

现在，我每天都会关注自己的身体状况，一旦出现不适，我会第一时间想到京东互联网医院。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？