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大腿筋抽筋、紧、疼,可能是缺钙引起的?

大腿筋抽筋、紧、疼,可能是缺钙引起的?
发表人:健康百科

那天,我正站在阳台上,看着楼下的小狗欢快地奔跑,突然,一阵剧痛从大腿筋上传来,我几乎要站立不稳。‘哎呀,这大腿筋怎么突然就抽筋了?’我自言自语,心里充满了疑惑和焦虑。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题?’电话那头,京东互联网医院的医生声音温和而专业。

‘我大腿筋有点抽,腿站着伸直疼。’我尽量说得详细,希望能得到一些有用的建议。

‘做个骨密度检查吧,可能缺钙。’医生的建议让我有些意外,但我也知道,缺钙是导致筋抽筋的一个常见原因。

‘感觉不是户头,是筋疼,伸不直。’我再次表达了我的感受,但医生坚持认为可能是缺钙引起的。

‘骨头,是啊。’我有些无奈,但我也知道,医生的诊断通常都是基于经验和专业知识。

‘缺钙引起。’医生再次确认,我虽然心里有些不舒服,但也开始接受这个可能性。

‘感觉不是骨头,是筋疼。’我再次强调,但医生似乎并不想改变他的看法。

‘缺钙就是筋啊。’医生的话让我有些哭笑不得,但我也知道,他只是在用他的方式来安慰我。

‘可以吃什么钙片,有膝盖滑膜炎。’我提出了我的担忧,因为之前的大夫说有滑膜炎有骨刺不让吃钙片。

‘健康指导。’医生给出了建议,但我心里还是有些犹豫。

‘对滑膜炎有影响没?’我再次确认,希望能得到一个明确的答案。

‘没有。’医生的话让我松了一口气,但我也知道,治疗需要时间,需要耐心。

‘之前大夫说有滑膜炎有骨刺不让吃钙片。’我再次提到了之前的诊断,但医生却告诉我,‘你都抽筋了要吃了。’

挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。我知道,这只是一个开始,我需要面对的,不仅仅是疼痛,还有治疗的过程。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我自言自语,心里充满了感激。

‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸,同时也想分享我的经验。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我心中充满了对健康的敬畏,也希望能通过我的故事,提醒更多的人关注自己的健康。

缺钙引起的肌肉抽筋就医指南 常见症状 缺钙可能导致肌肉抽筋、紧绷和疼痛,尤其是在大腿和小腿。这种情况通常发生在老年人、孕妇和哺乳期妇女中,但也可能影响其他人群。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,例如通过服用钙片和维生素D补充剂。 2. 增加日常饮食中的钙摄入量,例如通过食用牛奶、酸奶、豆制品和绿叶蔬菜等富含钙的食物。 3. 适当进行体育锻炼,例如散步、跑步和游泳等有助于增强骨骼健康的运动。 4. 如果有膝盖滑膜炎等其他健康问题,需要在医生的指导下进行治疗和管理。 5. 定期进行骨密度检查,以监测骨骼健康状况并及时采取相应的预防和治疗措施。

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