那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。鼻子总有一侧不通气，那种感觉就像是被什么东西堵住了，让人窒息。我翻来覆去，试图找到一种舒服的姿势，但都无济于事。

这种状况已经持续了有一段时间了，白天还好，晚上尤其严重。我尝试过各种方法，比如用热水熏鼻子，或者用生理盐水清洗，但效果都不明显。

我开始担心，这会不会是鼻炎？于是，我去了当地的一家医院，做了详细的检查。医生告诉我，我这是过敏性鼻炎和慢性鼻炎，开了些药，让我按时用药。

可是，效果并不理想。我天天用药，但效果并不明显，晚上还是经常因为不通气憋醒。

我又去了齐鲁医院和山大医院，做了更详细的检查，连鼻咽镜都做了，但结果都显示我鼻中隔没有偏曲，也没有鼻息肉等情况。医生还是给我开了同样的药。

我开始怀疑，是不是我的病情被误诊了？于是，我又去了京东互联网医院，找了一位耳鼻咽喉科医生咨询。

医生很耐心地听我描述病情，然后问我一些问题。我告诉他，我烟瘾很大，平时也有反复感冒的情况。

医生建议我尽早戒烟，并且告诉我，我的鼻炎和反复感冒有很大关系。

他还告诉我，晚上鼻塞加重可能是因为鼻粘膜对寒冷特别敏感，建议我适当锻炼，增强机体防御能力，并且要注意保暖。

医生还给我提供了一些生活建议，比如避免拔鼻毛、挖鼻孔等不良习惯，适当进行冷水洗脸，饮食方面要清淡易消化，不要吃生冷的食物，忌辛辣和过敏刺激的食物，以及戒烟戒酒。

我听了医生的建议，开始尝试戒烟，并且按照医生的建议调整了我的生活习惯。

渐渐地，我发现我的症状有所缓解，晚上不再那么难受了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？