那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了“问医生”。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近有点不舒服。”

“您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

“我有些腰疼，外加后脑勺儿有点疼。”我回答道。

“您有手淫习惯的？”医生突然问了一个让我有些尴尬的问题。

“是的。”我低声回答。

“我看网上有说我这肾虚，但是我不清楚是肾阳虚还是阴虚，如何分辨对症下药呢，谢谢。”我有些焦虑，不知道自己的症状到底是怎么回事。

医生开始详细询问我的症状，包括腰膝酸软、记忆力减退、脱发、睡觉出汗、心烦身热、口渴咽干等。我一一回答，心里充满了不安。

“腰膝酸软乏力、记忆力减退，这个是有的。”我回答道。

“而且我老是冒虚汗，干一点活，汗水特别多。”我补充道。

“还有尿余沥。”我继续说。

医生让我拍一张舌头的照片给他看，然后又询问了我一些其他的问题，包括是否去医院检查过、用过什么药物、是否有药物或食物过敏史等。

“之前去医院看过，医生说没什么给我开了，复方玄驹胶囊。”我回答道。

“一开始有效果，现在不行了。”我有些沮丧。

医生根据我的症状，判断我可能是肾阴虚伴有湿热，建议我服用知柏地黄丸和三金片。

“生活建议：适当减压，保持精神的愉快。戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿。积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。不要通宵熬夜过度疲劳。

适度规律性生活，不要频繁手淫。”医生详细地告诉我。

“饮食调养：宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。”医生继续说道。

我仔细地听着，心里充满了感激。

“请问您是否有药物或食物过敏史？有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？是否在备育期？”医生最后问道。

“没有这些禁忌症的。”我回答道。

“好的，您现在的情况考虑肾阴虚伴有湿热，药物建议知柏地黄丸+三金片口服。”医生给出了处方。

我看着屏幕上的处方，心里充满了希望。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒道。

我点了点头，心里充满了感激。

“嗯嗯好的谢谢医生。”我真诚地说道。

“不客气，请问您是否还有其他医药问题需要咨询呢？”医生关心地问道。

“没有啦。”我回答道。

“十分感谢您，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！在对话结束后还请给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。祝您生活愉快，再见。”医生热情地说道。

我挂断了电话，心里充满了感激。我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我想。

我看着窗外的阳光，心里充满了希望。

“我会好起来的。”我想。