那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，家族有没有秃顶的？”医生的声音温和，却带着一丝严肃。

“没有。”我回答，心里却有些忐忑，毕竟我的头发已经不再像以前那样浓密。

“头发爱油吧？”医生接着问。

“对，一天不洗就油了。”我苦笑着，用手摸了摸那稀疏的头发。

医生听后，微微点头，“目前先解决头发爱油的情况，怎么治疗过？”

我摇了摇头，“没有治疗过。”

医生沉吟片刻，然后说：“那就买维生素b6控油，外用二硫化硒洗剂外洗每周两到三次。”

我听着，心里有些疑惑，但更多的是希望。

“每天十一点之前睡觉，甜食，油炸，牛奶不碰，辛辣刺激少吃。”医生继续叮嘱。

我一一记下，心里暗暗下定决心，要好好调理。

“脱发厉害部位抹点米诺地尔酊。”医生最后说。

我看着医生，问：“医生我这个看起来怎么样？”

医生微笑着说：“目前还可以的，就是感觉头发没有正常人那么多，比较稀。”

我叹了口气，“嗯，还可以，主要太油了，看着少。”

“医生，有什么办法去给头发补充点营养吗？”我问道。

“我头发白头发多，我爷爷也是白头发很多，少年白那种。”我补充道。

医生听后，说：“吃点首乌丸或者生发片。”

我点了点头，“好的，就怕秃了。”

医生安慰我说：“嗯，不用担心，现在治疗脱发的方法很多，只要坚持治疗，一定会有所改善的。”

离开医院的时候，我心情好了很多，虽然头发的问题还没有完全解决，但我相信，只要坚持，一定会有所好转。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？