那天，我正坐在家里，手捧一杯热茶，看着窗外的雨滴打在树叶上，心里却像被什么堵住了。我，一个准妈妈，竟然不小心喝了一口酒精。

那是一个意外，我甚至不知道那是什么度数的酒精。我只记得，我喝了一口，然后立刻吐了出来，但还是有那么一点点吞进了肚子里。

我慌了，立刻拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音听起来很专业，但我的心里却像被针扎了一样。医生问我酒精的度数，我支支吾吾地说不知道，是工业酒精。

医生又问我怀孕多久了，我回答三周。医生惊讶地说，一般查出来都是五周，B超查出来七周。我这才意识到，我可能真的做错了什么。

我告诉医生，这是我第一次怀孕，没有经验。医生又问我末次月经是什么时候，我回答是4月10号。医生让我去做个B超，看看孩子发育怎么样，有没有胎心，胎芽。

我挂了电话，心里五味杂陈。我害怕，我担心，我甚至开始怀疑自己是不是真的能做好一个母亲。

我去了医院，医生给我做了检查，然后告诉我，孩子发育正常，有胎心，胎芽。我松了一口气，但也更加紧张了。

医生问我有没有早孕反应，我说有时候有点恶心想吐，最近老是腰酸背疼，总是犯困，还有尿频。医生说这些都是正常的，让我不要担心。

我回到家，心里还是有些不安。我开始在网上查找关于孕妇喝酒的信息，看到有人说，孕妇喝酒会对孩子造成很大的伤害。

我开始反思，我为什么会犯这样的错误？是因为工作压力大，还是因为生活太无聊？我不知道，我只知道，我不能再这样下去了。

我开始调整自己的心态，尽量保持乐观，尽量让自己放松。我开始注意饮食，开始锻炼身体，我开始学习如何做一个好妈妈。

我知道，我还有很长的路要走，但我相信，只要我努力，我一定能够做好一个母亲。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？你们是怎么应对的？