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长时间看书后眼睛重影、干涩怎么办?

长时间看书后眼睛重影、干涩怎么办?
发表人:病友互助家园

那是一个普通的周末,我像往常一样,窝在沙发里,捧着书,沉浸在文字的世界里。不知不觉,天色已晚,我揉了揉眼睛,却发现眼前一片模糊,重影重重。我慌了神,赶紧放下书,跑到镜子前,仔细端详,果然,眼睛干涩,还有重影,这可怎么办?

我想到京东互联网医院,那是我最近发现的一个好地方,医生专业,服务周到。我打开手机,预约了眼科的在线咨询。医生很耐心,问我症状,我说看书时间长,眼睛干涩,看东西重影。医生又问有没有散光或者近视,我说没有。医生又问平时熬夜多吗?我回答经常熬夜加班。

医生又问早上眼屎多不多,我回答没什么眼屎。医生说,平时多注意休息,也可以点眼药水。我追问哪种眼药水,医生推荐了玻璃酸钠眼药水。

我按照医生的建议,买了玻璃酸钠眼药水,每天按时点。开始的时候,效果不明显,但我没有放弃,坚持了一个星期,眼睛的症状明显好转,重影消失了,眼睛也不干涩了。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?希望我们都能保护好眼睛,远离疾病。

眼疲劳调理指南 常见症状 眼疲劳常见症状包括眼睛干涩、重影、视力模糊等,易感人群为长时间看书、使用电子设备、熬夜等人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间看书或使用电子设备; 2. 定期休息眼睛,进行眼部按摩; 3. 使用人工泪液或玻璃酸钠眼水缓解干涩; 4. 注意饮食,多摄入富含维生素A、C和E的食物; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

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