那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却无心欣赏。我的右脚后跟，像是被什么东西狠狠地咬了一口，疼痛难忍。我坐在椅子上，每当我坐久了，站起来的时候，那种疼痛就像潮水一样涌来，让我几乎无法站立。

我决定去看医生，于是来到了京东互联网医院。医生询问了我的症状，我详细地描述了我的疼痛感受，特别是那块被膏药贴过的黄地方，按下去特别痛。

医生听完后，皱了皱眉头，说：“这个症状，应该是跟痛症。”我听到这个名词，心里一沉，不知道这是个什么病。

医生接着说：“建议你可以用小针刀处理，效果比较好。”小针刀？听起来有点吓人，但我还是决定试试。毕竟，我已经忍受了这么久的疼痛。

医生告诉我，小针刀是一个小手术，需要去拍一个跟骨的侧位片，如果有骨质增生，那么可以用这个方法效果比较好。他还提醒我，对于女生来说，要穿软的鞋子，禁止穿高跟鞋，这个是非常重要的。

医生还给了我一个脚跟垫，说这个可以减轻脂肪垫的压力，改善疼痛。我看着那个小小的脚跟垫，心里充满了希望。

手术的过程，大约十几二十分钟吧，医生说可以直接回家。虽然手术过程中可能会比较疼痛，有时会打麻药，有些不用麻药，但我想，只要能止痛，这一切都是值得的。

术后，我确实感觉好多了，虽然还有一点疼痛，但已经减轻了很多。我开始意识到，健康真的是无价之宝，我们不能等到身体出了问题才去重视它。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议呢？