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孩子晚上吃钙镁锌,白天吃国家营养包,会不会补过头?

孩子晚上吃钙镁锌,白天吃国家营养包,会不会补过头?
发表人:病友互助家园

那是一个普通的夜晚,我坐在客厅的沙发上,手里拿着一盒钙镁锌,心里却像装了铅一样沉重。孩子已经一岁半了,正是长身体的时候,我总担心营养跟不上去。晚上,我给他吃了钙镁锌,想着这样能补充他身体所需的微量元素。

第二天,我照例给孩子准备了早餐,然后去上班。下午下班回家,看到孩子正在吃国家免费发放的营养包。我心里一紧,这会不会补过头呢?

我立刻拿出手机,搜索了相关的问题,但结果并不明确。于是,我决定在京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听我描述了情况,然后问我:“营养包是什么成分?”我回答说:“具体成分不清楚,因为是免费发放的。”医生又问:“宝宝多大呢,身高体重多少呢?”我回答:“1岁半,体重23公斤,身高84厘米。”医生沉默了一会儿,然后说:“因为成分营养包都有了,也可以不用补充。”

听到这里,我如释重负。原来,我之前的担心是多余的。我感激地向医生道谢,医生也笑着说:“不用谢,健康最重要。”

从那以后,我再也没有给孩子额外补充营养。我知道,孩子的成长需要的是均衡的营养,而不是单一的补充。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有,又是怎么解决的?希望我们都能在孩子成长的道路上,给予他们最好的关爱和照顾。

儿童营养补充指南 常见症状 如果儿童在白天和晚上都摄入了多种营养补充剂,可能会出现过量补充的症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、皮疹等。特别是对于钙、镁、锌等矿物质,过量摄入可能会导致中毒症状。 推荐科室 儿科、营养科 调理要点 1. 了解每种营养补充剂的具体成分和含量,避免重复补充同一营养素。 2. 根据孩子的实际情况和医生的建议,合理选择和使用营养补充剂。 3. 如果出现过量补充的症状,应立即停止使用相关营养补充剂,并就医寻求专业帮助。 4. 在日常饮食中,尽量通过食物来获取足够的营养,减少对营养补充剂的依赖。 5. 定期进行体检和营养评估,及时调整营养补充策略,确保孩子的健康成长。

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